太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位

根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。床垫应该给予身体良好的支撑，这是基本的原则。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。

床垫批发厂家什么样的床垫睡着舒服

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除了“睡一宿才知道”这样的“良心”理由，好的床垫还是可以用一些指标来衡量的。

1、良好的承托力

身体曲线与床垫贴合，各部位均获得很好的支撑，获得彻底的放松感。可以尤其考察腰部线条的贴合程度。

2、合适的软硬度

主要根据自己的体重和习惯睡姿选择软硬度，避免身体陷入过于软的床和过于直挺的硬床。一般来说，体重大的和习惯平躺的人适合偏硬的床，体重轻的和习惯侧卧的人适合偏软的床。但这里说的软硬都是要在保证良好承托力的前提下。

3、弹性

弹性越好，分散身体压力的能力就越好。材质的快回弹和慢回弹会带来不一样的感受。

4、透气性

能迅速排散***产生的水分和热量，状态是睡上去冬暖夏凉。***的排汗行为在睡眠时非常活跃，差不多每天晚上约有一杯半的汗水“倒”在***和床上，因此床垫的透气性也非常关键。

5、耐用性

在使用一段时间后不易产生变形和凹陷，能够保持原有功能的才是长寿的床垫。

6、个人的舒适体验

当然，说一千道一万，一张床垫还是要自己躺着亲测感觉舒服才是王道。试躺时，你需要至少体验五分钟，并测试平躺、侧卧和趴睡三种姿势。上面所有的衡量标准都是通过床垫的承托层、舒适层和表面层的不同组合来实现的。目前市场上有四大主流床垫类型，就是棕床垫、传统弹簧床垫、***袋装弹簧床垫以及记忆棉床垫。舒适度从高到低，我的推荐是***袋装弹簧床垫、记忆棉床垫、传统弹簧床垫、棕床垫。

榻榻米床垫的***及清洁

榻榻米床垫的***

1、搬运时避免使床垫过度变形，勿将床垫弯曲或折叠;

2、使用前去掉塑料包装薄膜;

3、使用前应先套好保洁垫或床笠，确保产品长期使用洁净;

4、建议3～4个月左右，将床垫定期对调和翻身，使垫面均匀受力，延长使用寿命;

5、使用时不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。

6、不要在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用;

7、避免使用锐角器具或刀具等划伤面料。

榻榻米床垫的清洁

1、清洗之前，必须确定没有窟窿或开线的地方。

2、机洗或手洗时，应选择柔和型洗涤剂，用冷水洗涤，使用干衣机烘干时，应设置低温烘干。

3、可以采用手洗和悬挂晾晒。每小时变换一下悬挂位置，以使其均匀干燥。