想要保证我们的身体健康和睡眠质量，床垫厂家认为床垫在使用一段时间之后是需要更换的，接下来床垫厂家就详细的分析一下更换床垫的条件及频率.

床垫

在经过一晚的睡眠之后，早上起床时出现身体的不适感，腰酸、背痛等症状时，在排除身体的疲劳、***的原因，应该检查一下您所睡的床垫。您在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：您比一年早上醒来的时间提早了很多，您应该检查您的床垫，是否由于床垫使用时间较长或质量问题，不能正确支撑您的身体。

定期检查床垫的外观，出现明显的破损、不可***的较大凹陷以及难以清除的污迹的时候。通过对睡眠质量的总结我们应该合理的更换床垫和调整床垫的角度，由此我们可以看出合适的床垫对我们很重要。

年轻人床垫怎么选？

睡感至上，软硬皆宜

成年人的骨骼发育基本完成，选择床垫时，可以根据个人身体对软硬的喜好和感知灵活选择。柔软度上，可适当偏软，软床可缓解身体紧张感，放松身心。但不宜睡过软的床垫，无论哪个年龄层，过软的床垫因为没有给身体提供足够支撑，会影响脊椎正常生理状态。体重较重的，可选择硬一些的床垫，对身体有承托力，夫妻可选择***弹簧床垫，与此同时，年轻人选择床垫时也可以多考虑一下防螨、工艺、品牌等床垫附加值。

床垫的分类及其各自的优缺点

棕榈床垫

由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，***不好易虫蛀或发霉等。

乳胶床垫

分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能***病菌及***原潜伏，但成本很高。