凹凸不平的，或者已经下陷严重的床，显然是应当立刻更换床垫。但出现以下情况，也意味着你的旧床垫该换了：

1、发霉发臭立即更换。潮湿、不卫生的床垫是螨虫和***的温床，床垫支撑力下降会影响脊椎健康，“过期床垫”容易对睡着的健康造成影响。

2、 弹簧床垫在***好的前提下，使用寿命在五到八年。如果空间潮湿、使用者吸烟，使用年限会大大缩短，差别主要在于填充物会吸收各种味道，尤其是使用者在卧室吸烟，通常是弹簧未坏，填充物已经肮脏不堪。

3、如果在睡觉时能感觉到床垫表层下的弹簧和脊条，那这个床垫是可以换了。

4、在床垫上翻身时，可以听见咯吱声响，那是弹簧老化，床垫该换了。

5、每天早晨醒来时，如果感觉身体疲倦，腰酸背疼，此时就应该把床垫换了。

6、床垫出现局部塌陷、结块，此时的床垫是时候退休了。

7、在旅店或自己床以外的其它地方睡的更香，说明你家里的床垫远不如酒店或床以外的其他地方，该换了。

8、随着年龄增长，身体也会发生变化，二十岁跟四十岁的体格肯定是不一样的，所以在你开始感觉每天晚上都睡得不自在时就可以考虑换床垫了。

9、体重变化会影响你能感受到的床垫舒适度，所以一当体型有了变化（如怀孕、产后、肥胖、变瘦等），就该考虑一下是否换换床垫，改善一下睡眠。

10、床垫布面严重破损。

年轻人床垫怎么选？

睡感至上，软硬皆宜

成年人的骨骼发育基本完成，选择床垫时，可以根据个人身体对软硬的喜好和感知灵活选择。柔软度上，可适当偏软，软床可缓解身体紧张感，放松身心。但不宜睡过软的床垫，无论哪个年龄层，过软的床垫因为没有给身体提供足够支撑，会影响脊椎正常生理状态。体重较重的，可选择硬一些的床垫，对身体有承托力，夫妻可选择***弹簧床垫，与此同时，年轻人选择床垫时也可以多考虑一下防螨、工艺、品牌等床垫附加值。

市场上的床垫有哪几种?

床垫主要分为:弹簧床垫、海绵床垫、棕榈床垫麻床垫、乳胶床垫、水床垫、充气床垫、磁床垫、竹炭床垫等，从市场份额来看，弹簧床垫其次是棕榈床垫。

弹簧床垫和棕榈床垫都有什么特点?

弹簧床垫由弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。