鹌鹑蛋的***与作用：

1.***

鹌鹑蛋可辅助浮肿、肥胖型、肝大、等多种***。对营养不良、血管硬化等具有调补作用。对有、的女性，其调补、***、美肤功用尤为显著。

2.健脑

鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是***活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。

3.预防***

吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的、风、呕吐以及性***症。

4.缓解

常食有缓解、、多梦等症状。

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