中药泡脚的注意事项：

1、发烧和患有低血压的人要在医生指导下用药泡脚。中药泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕，还会引起情绪上的变化。

2、中药泡脚要用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等***物质，使的效果大打折扣。

3、女性经期别自己乱用中药泡脚。咨询医生，根据自身情况对症用药。

用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、对睡眠大有裨益。***认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，热水泡脚成了民间延续至今的家庭***方式。另外，在***理论中，泡脚还有益于其他全身性的***，比如说***等常见***，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的***作用。这就导致了，我们能够很快速的将身体内的杂质以及垃圾很好的排出体外。

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热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，达到******的目的。用合适的中药泡脚对睡眠也有一定的作用。泡脚就是足浴，属于***内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。泡脚也有很多学问有很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。

泡脚有什么好处，是指泡脚对***的好处。泡脚是***的一种方式，能够清除***血液垃圾和病变沉渣，起到***的清洁作用，还能抵抗各种***。

泡脚对很多***都有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。

用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

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