热水泡脚的好处

1、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的***，况且能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于的驱寒作用，这里建议大家可以采用熏灸的方法，效果会更加明显。

2、去虚火和寒火

绝大多数人都有过咽喉肿痛、口腔炎、空腔***等经历，定制泡脚袋，而这些都跟虚火旺盛或者寒火旺盛有关，批发泡脚袋，而用艾草泡脚之后能起到很好的缓解作用。

泡脚也能***：

现代人经常都会躲在空调室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，吉安泡脚袋，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚来***就非常合适，步骤轻松简单，只要每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可。既可***，又可暖身，是调养身心，美体***的好选择。

老年人泡脚的好处：

从祖国***的经络理论认为，中药泡脚袋，五脏六腑自足三阴经始，踝部以下有66个穴位。在***看来，热水泡脚如同用***对这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的***。现代***测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到舒服。老年人动脉不畅，供给脚的血量减少，比年轻人怕冷，脚底受寒发凉，会使机体抵抗力下降，罹患***。因此，经常保持双足温暖，每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。

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