泡脚***的科学依据来自以下原理：生物全息理论指出：在***的双足都客观存在着与***各脏腑相对应的区域，即反射区。通过刺激这些反射区就能调节***各脏腑的生理功能，从而达到***和自我***的目的。双足有62个基本反射区，像***的一个缩影，它时时刻刻关注着***各部的健康情况。经常性地通过***足浴来刺激反射区，便捷式泡脚袋，能提高的吸收，加快的输布，在反射区刺激感应和的双重作用下，促使全身血液的通畅、调节各***的功能，改善脏腑的病理变化，提高肌体的。

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泡脚虽然好但也要应该注意以下问题。
1、时间不能太长，足浴店泡脚袋，要控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，青海泡脚袋，会造成血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后使用一定的润肤产品，木桶泡脚袋，让皮肤保持一定的水分。
2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等供血不足，对身体不利。

泡脚有益健康但也有控制在15-20。

热水泡脚的好处

1、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的***，况且能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于的驱寒作用，这里建议大家可以采用熏灸的方法，效果会更加明显。

2、去虚火和寒火

绝大多数人都有过咽喉肿痛、口腔炎、空腔***等经历，而这些都跟虚火旺盛或者寒火旺盛有关，而用艾草泡脚之后能起到很好的缓解作用。