热水泡脚的好处：

促进血液循环。解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，加中药泡脚粉即可达到******及的目的正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。脚自古就有***的第二心脏之说。从***理论看，脚离***的心脏远，而负担重，因此，这个地方导致血液循环不好，***典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个的方法。

对很多***的，有很好的辅助作用。有和的患者，以及老年人，用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，若出现头晕、、乏力、心慌等情况，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。能够治睡眠障碍。泡脚时能够协调交感***和副交感***的兴奋程度，调节、梳理松弛紧张的***，能够强身健体。可以防止呼吸道症。热水泡脚可以反射性引起呼吸道黏膜的血管扩张，使血液流速加快，从而增强呼吸道的抗病能力。同时，热水泡脚也有******的***。

我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。同时由于脚掌上无数***末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢***的温热刺激作用，可对大脑皮质产生***作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。” 每天若泡脚15分钟就能发挥***作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少，从而缓解。对于***发热病引起的，热水泡脚还有助于。如果在泡脚同时能不断用手涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于。脚自古就有***的第二心脏之说，脚离***的心脏远，负担重，因此，脚容易导致血液循环不畅，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个很好的***方法。刺激足部穴位经络 ***脚上有六条主要的经络，泡脚也等于刺激了这六条主要的经络。

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晚上泡脚的话可以增强身体内部的热量，促进血液循环的快速进行。尤其是体寒的人适合每天晚上坚持泡脚的，这样可以有取暖的效果，增加身体内部的热量的产生，也是可以缓解一些脚冷的症状。