体能训练有哪些项目

　　一般体能训练

　　是指在训练中，采用多种多样非专项的身体练习的手段与方法，改善运动员的身体形态、增进运动员的健康，提高运动员各系统的机能和发展其力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质。

　　专项体能训练

　　是指在运动训练中，根据专项的特点采用与专项有紧密联系的专门性身体练习的手段与方法，充分发展和改善与专项运动有直接关系的专项力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质，以保证运动员在训练中更好地掌握专项技术与***，并在比赛中顺利有效地运用。

　　***抗阻能力、快速动作能力、持续工作能力、协调运动能力和敏捷准确的动作能力在人的活动和运动中并不是孤立存在和发展的，即力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等体能基础之间互为影响、相互促进、相互制约、紧密相联系，综合性和转移性是各项体能之间相互关系的集中体现。因此，***园引进感统训练器材，设计感统教室是非常有必要的，对***的成长也起到不小的作用。

　　滑梯怎么设计才能好玩又安全?

　　一架阶梯、一个台、一条坡道，组合起来就是一座滑梯，别看它的构造简单，其实想要设计出一个好玩又安全的滑梯是很有讲究的。

　　尺寸上符合***工程学

　　每个人的身高体重都不一样，所以在设计时候，滑梯的尺寸要符合身材的大小，这样才能让他们可以在***的过程中更加畅通无阻。

　　另外就是设备使用的材料，一般是木材、塑料，或者是不锈钢，这样能够保证表面光滑，减少阻力，而且能制造出不同的造型，看上去十分美观。

　　至于滑梯倾斜的角度，一般会是70度左右，这样的角度既可以让人感觉刺激有趣，也能够保证落地时的摩擦减速，如果角度太小，那可能会造成滑不下去的尴尬。