爱玩是孩子的天性,***期是人生中生长发育和个性心理品质,能力形成的重要时期,***体育对提高***身心素质起着重大作用。尤其是一个人思维产生、天赋形成和童年生活是息息相关的。
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提高***体能应该注意的事项
1.循序渐进,组合训练器材种类齐全,从培养***的自信心入手
***体能的提高不是一蹴而就的。可以发现,组合训练器材,运动能力越差的***越是害怕运动,原因在于这些***害怕运动会让他们受到伤害。所以提高体能的关键是针对不同***的体能特点从简单的运动开始培养***对运动的自信心。
2.根据个体情况,选择适合***特点的项目
选择项目要能激发***的兴趣,带一点游戏的性质。例如,对协调能力较差的***可以玩投篮、拍皮球、飞盘等。对懒惰、不爱运动、力量不足的***可以玩弹跳、踢足球、简单越障等。
合理应用感统训练器材能达到怎样的效果
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