体操的垫子都是很厚的软垫子,是有设备要求的,小孩柔韧性也很好,到俱乐部去玩,会有***的老师指导,对孩子的要求也不会像对***运动员那样高,只要孩子慢慢的练,互相模仿就会了。孩子在垫子上摸爬滚打,摔下来,起来,然后自我保护,防护。
儿童经过一段时间的行为集中感统训练后,动作变协调,注意力改善,对于学习困难的儿童,同时参加感统训练后学习成绩会显著提高。孩子的协调性、灵活性、方向感、距离感、空间感等等提高了,不仅不会受伤,反而是防止受伤,有利于自我保护。
让孩子们快乐地参与体操活动,不像竞技体操那样追求竞技性,其教学内容注重趣味性和性,教学方法体现灵活性和多样性,锻炼过程讲究化和自觉性,器材设备确保安全性和多彩性,教学结果以人为本,因人而异,量力而行。
***体能运动的集中方式
方式一:用粉笔在地上画两条线当“河”,再画一些圆圈当“石头”,家长和宝宝一前一后踩着“石头”过河,谁掉进“河”里谁就输了。当孩子玩得已经很熟练后,可去掉一些“石头”增加距离。这样可以锻炼孩子身体的平衡,增强跨步的肌力。
方式二:先教会宝宝用左右腿交叉着金鸡***似的站立,并做到单脚蹦跳。经过一段时间宝宝已能够熟练自如时,再教他把曲着的左脚用右手搬到站立的右腿膝盖前,跳跃着撞击与他同样姿势的家长(大人只能采取被动状态,避免伤着孩子)。这种的锻炼方式有助于增加孩子双脚的耐力、身体的稳定性、协调性和平衡的能力。
1、圆筒上的摇摆和旋转可使前庭获得大量刺激信息,孩子抱住圆柱筒的动作,一方面可尝试同时高度收缩的肌肉运动,促进前庭固有体系的活化。另一方面也可强化触觉体系。因此,除了矫正重力平衡感外,对触觉刺激的整理也有很大的作用。
2、游戏时让孩子与指导者互相注视,可训练眼球控制,也可让孩子与指导者互相抛、接球,强化身体操作能力。
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