有一种关于治liao膝关节骨ci(骨赘)的说法在社会上可谓是遍地开花，无论哪儿个省份、哪儿个城市角角落落的老年人群中，都流传着这样的说法：“膝盖疼?长骨ci了吧?您就使劲走，把骨ci磨平就会好了，我听别人说特好使，您也这么干吧!而且人家也说了，膝盖越用越灵活呢!”真是这样吗?

这就是无稽之谈，大家千万别信，给大家讲解一下骨ci的前世今生，您就会明白医生对这种说法会嗤之以鼻了!

骨ci的形成，是由于软gu的损伤造成的，损伤早期并不会有特殊的症状，但是当软gu损伤的程度比较重了以后，关节内的骨与骨之间缺少了软gu的承重以及缓冲，会导致骨与骨之间压力的增加，我们的身体默认为缺少了软gu的保护，但是又不能再生出新鲜的软gu组织，于是在这种刺激的作用下寻求其他帮手来帮助关节增加面积、增加承重，这个帮手就是骨赘、也就是骨质zeng 生。

为什么有的人将骨赘称之为骨ci呢?就是因为有一些骨赘是突出骨骼范围之外的，其实这些骨赘比较小的时候，是不会对周边的软组织产生刺激和损伤的，但是如果当骨ci比较大以后，就有可能影响到周边的软组织、肌腱以及骨结构，从而产生疼痛、肿胀以及屈伸受限等症状。

那么怎么起到缓解作用呢？

如果不是特别的严重可以尝试采用传统疗法--贴膏药贴。可以尝试闫石慈膏药贴。

它将中医正骨和针灸疗法相结合，膝关节疼痛，打破传统中医学的固有思维，针对腰腿关节疾病、颈椎疼痛、腰椎疼痛进行专项治liao。研发了可以反复使用的闫师慈膏药也打破了传统意义上膏药只能贴一次的局面。

本产品是通过“法”，使药迅速到达病变部位，清除病变因子，打通人体经脉，uo人体免yi细胞，使寒、湿、邪难以再次人体。在其二十余年的临床中广受患者好评。

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腰椎间盘位于两个椎体之间，是一个具有流体力学特性的结构，由髓核、纤维环构成，其中髓核为中央部分，纤维环为周围部分，包绕髓核，直接与椎体骨组织相连，整个腰椎间盘的厚度为8mm~10mm。要椎间盘突出须改变不合理的生活方式，不能穿高跟鞋，可以穿平底鞋或选择负跟鞋康复锻炼。

一、腰痛的情况：几乎大部分要间盘突出患者都会有情况的出现。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，膝关节，会严重影响生活和工作。

二、腿部麻木、畏寒、走路出现跛行的情况：下肢麻木很多情况下会与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是 因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和 生理学症状。

所以带来的危害是显而易见的，剧烈的腰腿疼痛不仅给患者的身心带来很大困扰，而且还会造成一些的出现，长期的腰腿痛会导致下肢无力，引发跛行，严重者导致瘫痪。或是出现一些转移癌的出现，危害患者生命健康，因此要特别加以注意。注意事项：

建议您可以先尝试传统得方式--选择贴膏药贴来进行缓解，膝关节痛，常见得有很多，比如闫师慈膏药贴。

本品是通过“渗透法”，使成分迅速到达病变部位，清除病变因子，打通人体经脉，唤醒人体细胞，使寒，湿，风，邪难以再次进入人体。建议骨病患者注意保暖，不要着凉，骨病起于寒。（温馨提示：有些容易皮肤有异样的患者，在使用闫师慈颈肩腰腿痛贴时，膝关节疼痛的原因，可将膏药四周的无纺布贴减掉，只留膏药贴于病处，则可避免过敏现象。）

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如何预防

要养成良好的生活习惯，尽量多活动多站立，坐立时不要一股脑儿靠到椅子上、沙发、床头、靠枕等，不要跷二郎腿，坐立时要挺直腰背，不要驼背弓背。不要躺着看书看电视、玩手机等这些都会对颈部造成压力，引起颈椎的退变。

多学习一些颈椎锻炼放松的运动，有时间就多做一些开肩伸展的肩颈运动，多转动一下颈部，多仰头。跟朋友打打羽毛球，或者做瑜伽等运动都是不错的放松运动，都有利于颈椎的伸展。

借助外力，比如找正规的馆做一下，或者找中医开一些可以热敷的中药，疏通肿痛酸胀的肩颈。

理疗法是物理疗法的简称，闫师慈膏药贴。

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