运动，能塑造孩子的人格！你知道吗？
世上只有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。01苏女士的奶奶是日本遗孤，因此她全家1999年就搬到了日本东京。刚到日本的时候，她和弟弟要报读学校。校长问：你们是不是中国来的？
苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢，校长怎么知道是中国来的？后来校长告诉她，他是从他们胳膊的粗细看出来的。
因为她和弟弟的胳膊细白嫩幼，像豆芽一样，一看就知道很少体育锻炼。而日本的学生，由于锻炼很多，胳膊都结实有力。
这些话让苏女士恍然一惊。
后来她在日本坐地铁时留心观察了一下日本的孩子，无论高矮肥瘦，看上去都很壮实。这让苏女士很惭愧，但更值得中国人惭愧的是：十几年来，中国孩子的体质没有变得更好，反而更差了。
近年来，中国学生军训可以猝死、长跑可以猝死、体测可以猝死、打篮球也可以猝死，不是过重就是过瘦，近视率接近90%，2016年，仅有17%的小学生经常运动。
梁启超说：“少年强则中国强”，强首先表现在身体素质。中国在奥运会上拿的一届比一届多，但在中国孩子弱不禁风的身体之前，我们赢尽奥运也枉然！
02
近清华大学一条规定，在朋友圈炸了：从2017年本科新生开始，游泳将与毕业绑定。
也就是说，如果到毕业学生都还学不会游泳，学校将不给他毕业！
清华这么做，是因为游泳是必要的求生手段，但其实同时也是的运动。
08年，清华就开始***长跑作为学生必修课程，达不到要求一样不准毕业。
不知道是可笑还是可悲，和当年长跑规定一样，很多觉得这项新规“不可理喻”，甚至对之大加嘲讽，高中学霸界更是哀鸿遍野。
他们给出了“合情合理”的理由：游泳这东西，男生或者家在海边的学生有优势，女生从小到大没游过，恐怕很吃力；清华又是长跑又是游泳，“体育特困生”要是上了这学校得吃不少苦头；
……
要是从小到大都没游过泳，那就去学好了；要是觉得上了大学就是享福，那就别上大学好了。
赵本山曾经说过一句“名言”：
只有一个方法能使中国足球10年之内赶上世界：加一门足球。
运动真的被当做一门要考试、直接跟毕业挂钩的学科的话，我们没有理由相信中国学生会不爱运动。
哪怕终没让孩子们爱上运动，至少可以为他们锻造一副稍显健康的躯体，而不只是干瘪乏味的。
03
有人整理过中国小孩和美国小孩的成长差异：
1-4岁：基本相同；
5-8岁：美国父亲会带着孩子去打棒球，中国孩子开始沉溺于各种培训班。
9-12岁：美国的孩子早已把运动当做日常，打球、跑步甚至健身都是爱的放学活动；而中国孩子很多已经戴上了眼镜，过重的学业负担压榨他们的课余时间，对于成绩的狂热使他们不思运动；
13-18岁：美国孩子的肌肉开始成型，体魄明显强于中国的同龄人。中国孩子此时在为中考、努力，运动甚至在初三、高三“撤退”，为备考让路。
19-23岁：美国孩子一部分进入大学，一部分在社会工作，但都有更多的空余时间健身锻炼，开始享受人生美好的年华；而中国孩子终于摆脱了长年的考试压力，宅在宿舍、家里，秦皇岛国际象棋俱乐部，放浪形骸，“自由自在”。
对于体育课，很多人的童年回忆就是：
上课之前，数学老师进来说一句话：“体育老师有事，这节课改上数学。”
世上有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。
但在孩子没来得及发展处自己喜欢玩的运动之前，学校、家庭教育已经扼杀了孩子的这种潜能。
我们的教育，是不是该反思哪里出了问题？
04
不管是学校，还是家长，还是孩子自己，脑海中都有个根深蒂固的“信念”：
运动与学习冲突。
要学习，以一为目的；要运动，可以，但同样以为目的。
如此一来，运动就不再是运动，它成了另一种形式的考试。我们的思想，从来都是非此即彼，调和，而不是兼容并济，和谐发展。
因此，我们要不就是培养考试机器，要不就是培养比赛机器：
许多运动员即使拿了银牌，退役之后由于没有适应社会的技能，一样生活得悲催。
在雅典奥运会后，有人总结了一份国外选手的简历：
赛艇女子单人双桨guanjun，是一名时装设计师，毕业于德国时装学校；
射击女子飞碟多向guanjun，职业是“农业保护官”，大学学的是农业科学；
柔道女子guanjun，大学学的是法国文学，职业是***；场地自行车guanjun，职业是***员，23岁才开始训练；
……
实在令我们汗颜。真正的体育精神，是通过运动，加深对生活的理解和热爱。
因此国外运动员很多都是业余选手，而中国的运动员很多都拼尽全力，甚至赖以为生，少儿秦皇岛国际象棋培训，既禁锢了精神，也伤害了身体。
运动既不应该是生活的负累，更加不应该成为weiyi的生活；相反，运动是我们感受生活的其中一种方式，虽然有可能是重要的一种。
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孩子的***是可以被训练出来的！国际象棋告诉你为什么？
我们常常看到国际象棋大师接受“车轮***”，他们在每张棋桌前只停留两三秒钟便下出棋子。早在1909年，来自古巴的卡帕布兰卡就引起人们的：他在中下了168盘棋之后，才输了一盘。
卡帕布兰卡（中）接受“车轮***”
那么，这些大师们都是怎样获得这些常人所没有的技能呢？如今，心理学家找到了答案。初学者即使花30秒时间，一般也只能记住几个细节，而大师们只要看上几秒钟，就能把整个棋局记得非常清楚，大师们在做判断时，通常依靠的不是理性的分析，而是自己所积累的特有的知识结构。
心理学家认为，这种特定的记忆能力肯定是后天训练的结果。
心理学家发现，相对于初学者来说，国际象棋大师的优势通常就在思考的初几秒。在其他领域，人们也能发现这种能力。例如桥牌手能记住许多比赛中的牌，音乐家则能够记住很长的音节。
通过让参加试验的人记住一盘棋，心理学家发现，初学者即使花30秒时间，一般也只能记住几个细节，而大师们只要看上几秒钟，就能把整个棋局记得非常清楚。这种差别体现了在某种特定形式方面的记忆能力，尤其是记忆棋局的能力。心理学家认为，这种特定的记忆能力肯定是后天训练的结果，因为在一般的记忆能力测验中，国际象棋大师并不比初学者表现得更好。
事实上，大师们在做判断时，通常依靠的不是理性分析，而是自己所积累的特有的知识结构。曾有一名棋艺很差的初学者，经过9年训练后，成为了加拿大国际象棋大师。心理学家发现，他对棋局的分析能力并没有比从前进步多少，只是在记忆棋局和相关策略方面有了很大进步。
研究人员还发现，不同棋艺的棋手，在记忆随机摆设的棋局上能力并没有什么不同。事实上，早在一个世纪前，美国心理学家爱德华?桑代克就首先发现，在某一领域的能力并不会转化到另一个领域上。桑代克当时就证明了，对拉丁语的学习不会促进对英语的学习，而几何证明的能力也无法教人学会生活中的逻辑。
记忆的“大块头”理论美国普林斯顿大学心理学家乔治?米勒曾在1956年提出了“内存局限”理论，他在《魔法数字7——加2或者减2》中证明一个人只能同时想5～9件事情。国际象棋大师们通过把信息元素“打包”成“大块头”，就可以超越这个限制。
以“Mary had alittle lamb.（玛丽有只小羊羔。）”为例，在这句话中包含了多少个信息，取决于人们在语言方面的知识。对于那些认识单词的人来说，这句话包含了5个信息；对于连单词都不认识，只认得字母的人来说，这句话则包含了多达18个信息。
对于初学者来说在一个摆有20多个棋子的棋盘上，包含了20多个信息，因为每个棋子都可以出现在不同的地方。国际象棋大师们则能把整个棋局分成约五六个“大块头”。心理学家估计，一名棋手要记住约5万～10万个这样的“大块头”信息，才能达到大师水平。这样，他们只要看一眼，就可以回想起任何一个“大块头”信息。
“研究认知科学的果蝇”
真正的***，必须在***技能上比其他人拥有明确和巨大的优势，否则只能称之为被***光环笼罩的人。过去20多年来，许多研究已经表明，职业操盘手并不比业余人在***方面更成功。就算是明确存在真正***的领域，比如商业管理，***的标准也很难衡量，更不用说量化分析了。
然而，国际象棋方面的技巧，却是可以被分解并量化的，只要在比赛现场中，就能对这种技能进行快速观察。正因为如此，国际象棋被认为是研究人类大脑思维理论的试验田，被称作“研究认知科学的果蝇”。
大师是可以“造”出来的
尽管没有人能够预测，谁将成为某个领域的大师，但一个真实的有名事例已经证明，“制造”一名大师是有可能的。一位匈牙利教育家曾在家中教3个女儿学国际象棋。他每天让女儿进行6个小时的训练，结果培养出了一名国际性大师和两名国内大师，这三位姐妹也成为历史厉害的国际象棋姐妹。其中，小女儿尤迪特?波尔加，目前世界排名第14。
这位匈牙利教育家的试验证明了两件事情：一是国际象棋大师是可以培养出来的，
二是女性也可以成为国际象棋大师。
成大师 需要10年努力
心理学家西蒙建立了自己的一套心理学法则：10年法则。他指出，要在任何领域成为大师，一般需要大约10年的艰苦努力。就连高斯、莫扎特那样的神童，也需要付出相应的努力，他们只不过是因为比其他人起步得早，而且比其他人更加勤奋。
挑战自己更重要
心理学家表示，经验本身其实并不重要，重要的是“努力地学习”，即不断挑战自己的能力。事实上，有很多人抱有极大的热情，也花了无数的时间来学习国际象棋、高尔夫，或是某种乐器，但他们却永远只能停留在业余水平上。而一名经过正确训练的学生，却能在相对较短的时间内取得突破。心理学家发现了一个有趣的现象：棋手在下棋，甚至是参加国际大赛上所花的时间，国际象棋俱乐部，还不如“努力地学习”对提高棋艺更有帮助。比赛的意义只是使棋手发现自己的不足，以便在日后继续学习。
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参加比赛真正的意义，那是用钱都买不到的东西！
01
塑造参与意识、培养对事务的积极性和主动性比赛活动重在参与，孩子参与其中，就会为了提高成绩而积极的准备，学习上主动积极，从而培养孩子的做事积极主动的性格。
02
塑造竞争意识比赛就有竞争，通过竞争找到差距，培养竞争意识，找到差距、不足，促进学习。
03
塑造勇敢的个性，清洗恐惧害怕，解放天性比赛活动是有舞台的，让孩子站在万人***，面对不同的眼神、表情，锻炼勇敢的心理，逐渐战胜内心的恐惧，让孩子平时的天性在众目睽睽之下得到解放，培养孩子将来敢于面对公众，坦然冷静的成熟心态！
04
挫折教育的好方法对孩子适当进行挫折教育，能加强孩子成长后面对人生挫折的心态和自理方法，比赛本身就有高低之分，在比赛活动中，成绩不理想的、发挥出错的，本身水平存在差异的，让孩子自己如何看待自己的失败！以激励面对失败后，重新再来，不屈不挠的顽强个性！
05
学会欣赏，排除嫉妒心理比赛过程中，youxiu的别人，国际象棋，要让孩子学会欣赏，懂的欣赏的目的是对美好事物和人的理解，技不如人是可以的，但不要嫉妒，不要内心有失落感！培养出孩子健康的心性，宽广的胸怀，不要产生嫉妒性心理，成长后作一个大度、善于理解人的人。
06
寻找不足，保持发扬youxiu的一面比赛过程中，是相互学习交流的过程，即使再好的成绩也有不足之处，让孩子知道自己不足之处，知道自己youxiu的地方，不足的要改进，不要找借口，youxiu的一面要让孩子保持，逐步完善，实现，以此教育孩子戒骄戒躁、永无止境的事物规律。
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