华夏美天***园生活常识——霜降

霜降是秋季的后一个节气，也意味着冬天即将开始。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光。而在南方地区，虽然中午的气温依然高达20多度，但一早一晚的温度很低，昼夜温差较大，需预防***。

节气三候气肃而凝 | 露结为霜一候豺乃祭兽豺狼这类动物，从霜降开始要为过冬储备食物。

二候草木黄落此时节草木枯黄，落叶满地。

三候蛰虫咸俯蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

节气习俗气肃而凝 | 露结为霜作为冬季和冬季之间过渡的一个节气，***园外教的好处，气候变化较大，需要特别注意健康***，及时进补，根据气温变化来增添衣物，为即将来临的寒冷的冬天做好准备。吃柿子霜降时节，一些地方要吃柿子，柿子不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高，但要注意应适量而止。

霜降期间***注意事项气肃而凝 | 露结为霜作为冬季和冬季之间过渡的一个节气，气候变化较大，需要特别注意健康***，及时进补，天塔***园外教，根据气温变化来增添衣物，为即将来临的寒冷的冬天做好准备。一、饮食护理秋末冬初，是呼吸道***的高发期，***园外教，应多吃生津、宣肺作用的梨、苹果、洋葱、芥菜、萝卜等食物；天气转冷时，***的食欲会明显增强，这对孩子身体发展是很有利的，但若不注意引导，孩子暴饮暴食，则会容易积食，引起咳嗽、发烧、肠等***。所以家长要注意把握孩子进食的度，不能让孩子吃得过饱而且要少吃油腻的食物。

冬天蔬菜供应种类不足，孩子易出现***不足的现象，这时可适当在饮食中添加一些薯类，如红薯，白薯、土豆等，它们均含有丰富的***A、B、C及胡萝卜素，不仅能够补充***所需***，还有清除内热的作用；此外，冬季温度下降，会影响***的基础代谢功能随之下降，我们应及时为***补充钙、铁、钠、钾等元素，虾米、芝麻酱、香蕉等食物均可补充。

华夏美天***园——知识小课堂

时

我们该怎么办

方法一：逃离迅速远离房屋、建筑物、山体、湖泊，转移到空旷、平坦的地方。

方法二：躲藏来不及转移时，要就地躲藏。俗话说：小不用逃，逃不掉。所以，发生时的方法就是迅速就近躲藏。

方法三：保存体力刚结束时，先不要急于呼喊，要充分节约体力。救援人员快也要后数小时才能到达。急于呼喊会浪费掉宝贵的精力。

注意事项?不要选择凉台、门窗、玻璃柜台处躲避，这些地方结构不坚固，容易倒塌。

?不要选择跳楼，这样反而容易摔伤或被掉下的楼板砸伤。

?不要选择有煤气的厨房躲避，时会有煤气泄漏。

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华夏美天***园假期注意事项

1、寒假期间，请您安排好宝宝的生活作息时间，坚持早睡早起，中午12点到2点安排孩子进行午睡，保证宝宝有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯。

2、请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到***的地方去，不玩***物品。同时注意交通安全；饮食卫生安全，教育***养成良好的饮食卫生习惯；远离火、电、开水，不要让宝宝燃放，保护好宝宝的安全。

3、寒假期间的走亲访友正是您对宝宝进行礼貌教育的良好时机，希望宝宝能礼貌待人，成为有礼貌的好孩子。

4、放假了，宝宝看电视的时间难免会过长，请您把宝宝看电视的时间控制在2小时以内，提醒宝宝与电视机保持距离1.5米以上，注意保护眼睛。

5、放假期间注意做好宝宝的预防工作，特别是的预防，防止。提醒孩子多喝水，放***时候可不能生病哦！

9、春节期间带孩子去户外走走，多让孩子感受新年的气氛，您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来，开学后带到***园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和大胆、自信的意志品质。

***后还要唠叨几句：孩子们在提问时，虽然有点烦人，也希望能够愉快地解答；有时孩子喜欢做一些淘气的事，只要不***，***园外教费用，请允许他们去做吧；多注视孩子的眼睛，一天三次拥抱你的孩子，让孩子在你无尽的爱中成长；有些事情孩子们能够***完成的，爸爸妈妈们爷爷奶奶们就多放手让他们自己完成吧！

希望我们的孩子们留下愉快的回忆！！祝您合家幸福！新春愉快！

***园外教的好处-天塔***园外教-华夏美天由天津市河西区华夏美天***园提供。天津市河西区华夏美天***园（www.hxmt18.com）在其它这一领域倾注了无限的热忱和热情，华夏美天一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：史经理。