腐乳鸡翅盖饭的做法_健康频道

腐乳鸡翅盖饭的做法 1鸡翅膀清洗干净，从中间剁开（可以更好的入味，吃起来大小也方便）腐乳鸡翅盖饭的做法步骤1 2放入葱姜，倒入少许料酒和一点盐腌制半小时腐乳鸡翅盖饭的做法步骤2 3青红椒洗净切块腐乳鸡翅盖饭的做法步骤3 4锅里放油，放鸡翅膀下锅翻炒，腐乳鸡翅盖饭的做法步骤4 5加少许料酒、一点醋、适量老抽翻炒腐乳鸡翅盖饭的做法步骤5 6放入两大勺腐，加入少量糖，倒入适量热水炖鸡翅~~ 大火烧开转小火，至鸡翅炖熟，汤汁收紧 腐乳鸡翅盖饭的做法步骤6 7将切块的青红椒倒入，快速翻炒后出锅腐乳鸡翅盖饭的做法步骤7 8炖鸡翅的时候也没闲着，在电饭煲里焖点大米饭啊，出锅就可以做盖饭

腊味煲仔饭的做法_健康频道

腊味煲仔饭的做法 1腊肉、腊肠放入热水里泡热后切成片（天气太冷，泡过后的腊味比较软，这样比较好切）。腊味煲仔饭的做法步骤1 2米放入煲仔里先用水泡三小时。鱼香茄子盖饭的做法步骤4 5另起一锅，烧热，放入少许油，将五花肉放入。腊味煲仔饭的做法步骤2 3饭放入炉子上小火煲至只剩下一点点表面的水。腊味煲仔饭的做法步骤3 4放入腊肉、腊肠，小火再焖，至表面基本看不到水时，用小久子小心的沿着锅边放一点油，一直小火煮到会听到油啪啪的小声响时，饭就煮好了。腊味煲仔饭的做法步骤4 5煮饭的过程中另开一锅，放水和适量的盐、油，放入青菜。腊味煲仔饭的做法步骤5 6焯熟，然后夹到饭面摆好。腊味煲仔饭的做法步骤6 7拿一个小碗，放入一点生抽，一点蚝油，一点芝麻油，加入一点点凉开水，趁热淋在煮好的煲仔饭上。

茄子肉丁盖浇饭的做法1食材准备好

茄子肉丁盖浇饭的做法 1食材准备好茄子肉丁盖浇饭的做法步骤1 2肉切成小丁茄子肉丁盖浇饭的做法步骤2 3茄子去皮切成小丁，胡萝卜切丁茄子肉丁盖浇饭的做法步骤3 4葱切片备用茄子肉丁盖浇饭的做法步骤4 5锅里放油放入葱花炝锅茄子肉丁盖浇饭的做法步骤5 6把切好的肉丁倒入锅中翻炒茄子肉丁盖浇饭的做法步骤6 7然后倒入茄丁和胡萝卜丁翻炒，加盐调味茄子肉丁盖浇饭的做法步骤7 8加入少许水把菜煮一下，这样会有一些汤汁茄子肉丁盖浇饭的做法步骤8 9汤汁收的差不多的时候，倒入水淀粉茄子肉丁盖浇饭的做法步骤9 10菜就做好了茄子肉丁盖浇饭的做法步骤10 11然后盛一碗白米饭把菜浇到上边就可以了

日式土豆沙拉的做法 土豆去皮切小块，蒸熟或者煮熟都可以，判断有没有煮好的标准，是拿一个叉子或者筷子去戳土豆，如果能轻松戳进去就说明已经好了。在这里我是直接用电饭煲，内胆中加点水，放上蒸格，按下煮饭键，把土豆蒸熟的。接着把已经好了的土豆放入碗中，趁热撒上盐和黑胡椒，这样味道能更好的融合，用叉子把土豆捣碎，变成土豆泥，放到旁边备用。香菇鸡煲饭——电饭锅做港式煲饭的做法步骤3 4再放入一碗大米翻炒，炒到大米都吸收了油脂关火。黄瓜切薄片，撒一点盐，放在旁边备用，这样可以让黄瓜出水，会变得比较脆。胡萝卜切小丁，放在水里煮软后捞出备用。王中王火腿肠也切成小丁，放在旁边备用。准备一个白煮蛋，这里我是用煮蛋器煮的。如果家里没有煮蛋器，可以用刚才煮过胡萝卜的水，来煮鸡蛋。煮好的鸡蛋很烫，可以用凉水冲一下蛋壳，然后把鸡蛋剥出来，放在碗里用叉子捣碎备用。在已经拌好的土豆泥碗中，加入胡萝卜丁，火腿肠丁，鸡蛋碎，黄瓜片（记得先用手把黄瓜出的水份挤干，再放入黄瓜），放入沙拉酱或者蛋黄酱搅拌。拌好了以后，放入保鲜盒中，放进冰箱冷藏，想吃的时候就可以随时拿出来吃啦！