




鲜切蔬菜又名轻度加工蔬菜,是指对新鲜蔬菜进行整理、清洗、切分、 保鲜、包装等处理,并使蔬菜保持生鲜状态的制品。然而蔬菜含水量高、***脆嫩、营养丰富、易变质,因此鲜切蔬菜需经过处理才能在常温下长期保藏。
现有的鲜切蔬菜的加工过程中,通常使用护色液来浸泡蔬菜,例如水杨酸、山梨酸、苯甲酸等化学防腐剂对蔬菜进行保鲜,并进行了大量研究,取得了良好的效果。然而,由于化学合成防腐剂的安全性问题,人们越来越注重天然防腐剂的研究。因此迫切需要研制无公害的鲜切蔬菜保鲜加工技术。
配餐公司的营养配餐就是按人们身体的需要,根据食品中各种营养物质的含量,设计一天、一周或一个月的食谱,使***摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、***和矿物质等几大营养素比例合理,即达到均衡膳食。简单讲,就是要求膳食结构多种多样,谷、肉、果、菜无所不备。
1、要进行营养配餐,首先要了解各种食物的营养成分及其含量,然后根据***对热能、蛋白质、矿物质、***的需要,选择搭配食物,进行合理烹调。2、均衡膳食首先要满足***对热量的需要,三大产热营养素在总热量中的百分比应当是:蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,碳水化合物55%~65%。均衡膳食还包括各种***和矿物质的摄取量。只有营养结构合理,身体才能健康。3、每天三餐总食量的分配,按3:4:3的比例较为合理,即早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%。
配餐公司会针对面向的群体制定适合的配餐计划。使***摄入足够的能量和各种营养素,同时防止能量和营养素摄入过量,达到平衡膳食的目标。保证好配餐的基本原则:
1)保证营养平衡。食物之间的搭配要合理,主副食搭配、粗细搭配、荤素搭配。2)合理的膳食制度。符合人们生活和工作需要的餐次间隔和餐次比例。3)合理的烹调方法。少油、少盐、无味精、鸡精,低温、中小火烹调,多蒸、炒拌、炸、腌、烤。4)兼顾饮食习惯和食忌。在不违反营养学原则的前提下,照顾就餐人员的饮食习惯。5)结合市场供应。6)兼顾经济条件。配餐公司根据个体或群体对各种营养素的需要,结合实际情况合理选择各类食物,以摄入足够的能量和各种营养素;且要考虑选择合理的食物加工、烹调方法和饮食制度。为保证营养均衡坚持实行“四搭配”方案。
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