爱心米饭炒豆渣的做法步骤

爱心米饭炒豆渣的做法 1把胡萝卜、洋葱、黄瓜切成小丁。爱心米饭炒豆渣的做法步骤1 2把海虾米切碎。爱心米饭炒豆渣的做法步骤2 3豆渣里放入一个鸡蛋和一克盐。爱心米饭炒豆渣的做法步骤3 4用筷子搅拌均匀。爱心米饭炒豆渣的做法步骤4 5锅中放入10克油，把搅拌好的豆渣倒入锅中。爱心米饭炒豆渣的做法步骤5 6把豆渣用中火煎熟。爱心米饭炒豆渣的做法步骤6 7装出备用。爱心米饭炒豆渣的做法步骤7 8把锅洗干净烧热，入20克油加入洋葱、胡萝卜、海米、一克盐中火炒一分钟。爱心米饭炒豆渣的做法步骤8 9然后倒入米饭炒热匀了。爱心米饭炒豆渣的做法步骤9 10再倒入豆渣，拌匀。爱心米饭炒豆渣的做法步骤10 11后倒入黄瓜丁拌匀关火出锅。爱心米饭炒豆渣的做法步骤11 12把小番茄的顶部斜切一刀，然后从剖开的那一面中间切开。爱心米饭炒豆渣的做法步骤11 12把小番茄的顶部斜切一刀，然后从剖开的那一面中间切开。爱心米饭炒豆渣的做法步骤12 13合在一起就成了一个爱心了。爱心米饭炒豆渣的做法步骤13 14然后把它放在装好的饭上就可以了。

西红柿鸡蛋盖浇饭

这个更容易做了，将西红柿去掉根部切块，然后打两个鸡蛋搅碎，或者不打散都可以，然后切点葱花，锅内放油先煎蛋，如果做不好的，可以多放点油，鸡蛋好了之后再把油倒出去，炒西红柿的时候少放油，然后放入葱花和西红柿，翻炒两下再放入鸡精和精盐，白砂糖就可以了。卤肉饭的做法步骤7 8黄瓜，胡萝卜，包菜心，用纯净水冲洗一下。

酸辣土豆丝儿盖浇饭

这一款盖浇饭可是我的爱，将土豆去皮切丝，如果不会可以买个插土豆丝的工具，然后切点葱花和一个尖椒丝备用，然后锅内放油八分热放入葱花辣椒和土豆丝进行翻炒，先后放入生抽花椒面，和鸡精，后放入适量的醋，翻炒两下就可以出锅了。

葡式低脂超简单超美味蔬菜沙拉的做法

葡式低脂超简单超美味蔬菜沙拉的做法 ***肉化冻、切丁。 加入生抽、料酒、黑胡椒腌制随意时间。葡式低脂超简单超美味蔬菜沙拉的做法 步骤1 国内放凉水，水量没过鸡蛋，中火加热5分钟，关火，再闷3分钟，倒掉热水用凉水冲泡到不烫手为止。剥掉蛋壳，对半切开。 （独门煮蛋技巧，全熟且边缘不会变青） 如果喜欢吃切片的鸡蛋，建议去宜家买一个切蛋器，非常简便。葡式低脂超简单超美味蔬菜沙拉的做法 步骤2 生菜、彩椒、洋葱切宽丝。 手指水果胡萝卜切开。 如果用普通的胡萝卜，就切丁。葡式低脂超简单超美味蔬菜沙拉的做法 步骤3 热锅加少许花生油，加入胡萝卜煎一下，激发胡萝卜的营养。如果不喜欢胡萝卜的味道，可以时间稍长一些。 胡萝卜出锅，再加入***肉丁。 嗯，我太懒了就放在一起煎了。轻松熊咖喱饭——晚安小熊熊的做法步骤4 5取出蛋饼后，锅里放油，油热后倒入鸡脯肉翻炒片刻。葡式低脂超简单超美味蔬菜沙拉的做法 步骤4 翻炒几下，把火调至，用筷子或勺子反复翻搅至鸡肉全部变色，并散发香气为止。此阶段需要3-5分钟。葡式低脂超简单超美味蔬菜沙拉的做法 步骤5 生菜垫底，依次把食材摆在盘子或沙拉碗里，以画圈的方式先后加入果醋，橄榄油，我一般就盲加，匀速从里向外画三圈。 后均匀撒上一层?? 上桌，搅拌，开吃。

日式土豆泥沙拉的做法土豆洗净去皮入锅蒸

日式土豆泥沙拉的做法 土豆洗净去皮入锅蒸熟日式土豆泥沙拉的做法 步骤1 将蒸熟的土豆放入深点的容器用捣蒜器捣成泥状日式土豆泥沙拉的做法 步骤2 将牛奶、沙拉酱和盐、黑胡椒粉加入土豆泥并拌匀日式土豆泥沙拉的做法 步骤3 将黄瓜、胡萝卜、樱桃和煮熟的鸡蛋切成小丁后加入土豆泥中日式土豆泥沙拉的做法 步骤4 将混合后的土豆泥沙拉轻拌均匀日式土豆泥沙拉的做法 步骤5 一份美味健康的日式土豆泥沙拉就大功告成了。日式土豆泥沙拉的做法 步骤6 沙拉酱可以用自己喜欢的口味，我个人喜欢这款蜂蜜芥末沙拉酱。轻松熊咖喱饭——晚安小熊熊的做法步骤10 11将取出来的米饭加入少许酱油拌匀。