腐乳鸡翅盖饭的做法_健康频道

腐乳鸡翅盖饭的做法1鸡翅膀清洗干净，从中间剁开（可以更好的入味，吃起来大小也方便）腐乳鸡翅盖饭的做法步骤12放入葱姜，倒入少许料酒和一点盐腌制半小时腐乳鸡翅盖饭的做法步骤23青红椒洗净切块腐乳鸡翅盖饭的做法步骤34锅里放油，放鸡翅膀下锅翻炒，腐乳鸡翅盖饭的做法步骤45加少许料酒、一点醋、适量老抽翻炒腐乳鸡翅盖饭的做法步骤56放入两大勺腐，加入少量糖，倒入适量热水炖鸡翅~~ 大火烧开转小火，至鸡翅炖熟，单位餐配送公司，汤汁收紧 腐乳鸡翅盖饭的做法步骤67将切块的青红椒倒入，快速翻炒后出锅腐乳鸡翅盖饭的做法步骤78炖鸡翅的时候也没闲着，在电饭煲里焖点大米饭啊，出锅就可以做盖饭

排骨香菇焖饭的做法步骤

排骨香菇焖饭的做法1排骨洗净，冷水下锅，放入料酒，葱段，姜片。排骨香菇焖饭的做法步骤12水烧开，天津学生餐配送，炒熟排骨，捞出冲净去。排骨香菇焖饭的做法步骤23排骨里加入姜丝，料酒，老抽，酱油5ml，腌制30分钟。排骨香菇焖饭的做法步骤34香菇提前泡发好切丁，胡萝卜切丁。 排骨香菇焖饭的做法步骤45大米淘洗干净备用。排骨香菇焖饭的做法步骤56锅里倒一点油，烧热滑锅，下入腌制好的排骨.排骨香菇焖饭的做法步骤67倒小火煎表面金黄。排骨香菇焖饭的做法步骤78倒入生抽，剩下的酱油，糖，盐，再煎一会上色。排骨香菇焖饭的做法步骤89倒入胡萝卜丁，香菇丁翻炒几下。排骨香菇焖饭的做法步骤910米里加入适量的水（和平时蒸米饭的水量差不多），倒入炒好的排骨菜。排骨香菇焖饭的做法步骤1011稍微搅拌几下，学生餐配送哪家好，按下煮饭键，单位餐配送，米饭蒸好后会自动跳起，过3分钟再次将煮饭键按下再煮一次，重复两次即可。

天妇罗饭团的做法1虾去头去虾线，去外衣留尾，用剪刀剪去腹部的筋使其变直。天妇罗饭团的做法步骤12用鸡蛋液和面粉、淀粉一起勾制天妇罗液。天妇罗饭团的做法步骤23虾沾上面粉。天妇罗饭团的做法步骤34蘸天妇罗液。天妇罗饭团的做法步骤45放油锅里炸至酥脆捞出备用。天妇罗饭团的做法步骤56黑白芝麻各半，清洗干净，放在炒锅里焙熟备用。 天妇罗饭团的做法步骤67江米和大米混合蒸熟，装在容器里，拌入寿司醋盐，加入炒熟的芝麻。天妇罗饭团的做法步骤78取保鲜膜，在保鲜膜上铺上调制好的米饭，然后把炸好的虾放在上面。天妇罗饭团的做法步骤89裹成饭团，团紧，免得散开，然后把烤海苔剪成长条，在制作好的饭团身上缠一下。天妇罗饭团的做法步骤910制作好的饭团宝宝们。后一个黑的我把饭团放在芝麻里滚了一下，吃起来好香啊。

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