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土豆丝盖浇饭的做法

肉丁杂蔬盖浇饭的做法

1食材准备。肉丁杂蔬盖浇饭的做法步骤1

2起油锅，翻炒肉丁至变色。肉丁杂蔬盖浇饭的做法步骤2

3倒入胡萝卜翻炒。肉丁杂蔬盖浇饭的做法步骤3

4倒入豌豆玉米粒翻炒。肉丁杂蔬盖浇饭的做法步骤4

5倒入红椒翻炒。肉丁杂蔬盖浇饭的做法步骤5

6适量生抽提鲜。肉丁杂蔬盖浇饭的做法步骤6

7适量小葱翻炒。肉丁杂蔬盖浇饭的做法步骤7

8盘子里盛入米饭。肉丁杂蔬盖浇饭的做法步骤8

9浇上杂蔬即可。

果蔬鸡肉沙拉的做法

准备材料，全部洗干净沥干水果蔬鸡肉沙拉的做法 步骤1

***肉片成两片，用刀背敲一敲，敲松散（刀很锋利，片的时候要当小手哈??）果蔬鸡肉沙拉的做法

步骤2

加入腌制***肉的调料，黑白胡椒粉，料酒，玉米淀粉，盐，柠萌汁，橄榄油，抓捏均匀腌制2小时以上或者过夜果蔬鸡肉沙拉的做法

步骤3

腌制好的***肉放入装有开水的锅里，再煮熟即可果蔬鸡肉沙拉的做法

步骤4

煮熟的***肉放厨房纸巾上擦掉多余的水，放凉果蔬鸡肉沙拉的做法

步骤5

放凉***肉的时候，把芦笋切段果蔬鸡肉沙拉的做法

步骤6

放入方子以外的几滴油和盐煮一下，煮好过凉水，沥干或者用厨房纸巾擦干水，备用果蔬鸡肉沙拉的做法 步骤7

碗里放入切好的苦菊和生菜果蔬鸡肉沙拉的做法

步骤8

放入冷却并且切好或者撕好的***肉跟沥干水的芦笋果蔬鸡肉沙拉的做法

步骤9

放入凉拌的调料，生抽，研磨黑胡椒粒，橄榄油搅拌均匀果蔬鸡肉沙拉的做法

步骤10

放入橙片果蔬鸡肉沙拉的做法 步骤11

挖点你喜欢的沙拉酱，再搅拌下，健康又美味，那开吃吧！

五花肉,两颗八角,葱结一个,生姜一小块,料酒少许

五花肉，两颗八角，葱结一个，生姜一小块，料酒少许 配料有：青蒜，辣椒，葱花，生姜末，豆瓣酱，豆豉，酱油，醋 做法 1、肉的处理： 五花肉洗干净切大块，进锅子，水淹没肉块，放两颗八角、葱结一个、生姜一小块(拍扁)、料酒少许，中小火煮至筷子能戳通肉块即可（不宜煮太烂，那样口感不好），肉块冻一下，切片尽量切薄一点。 2、锅烧热放油烧至七八成热时，放肉片滑散，焙至油渗出，边角有些黄有些卷时盛出。 3、放葱花、生姜末煸炒出香味，放两勺豆瓣酱，少许豆豉，煸至红油渗出，放辣椒翻炒，放煸好的肉片，继续翻炒，略调糖和盐，视菜的颜色略加点酱油，几滴醋，放青蒜大火颠翻几下即可倒在饭上。