天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

超简单的五花肉盖饭的做法

准备好所有食材（图上为1人份）

大蒜洋葱切碎，胡萝卜切丝，天津速食粥，五花肉切片超简单的五花肉盖饭的做法 步骤1

调料汁:生抽4勺，料酒2勺，盐少许，糖少许，加入大蒜。超简单的五花肉盖饭的做法 步骤2

切好的胡萝卜丝焯水煮熟。

五花肉下锅，不用倒油。

肉色变白之后倒入大蒜和洋葱，速食粥哪家好，炒熟后（大约3分钟），加入调好的料汁，中火翻炒慢慢收汁。超简单的五花肉盖饭的做法 步骤3

盛饭，放上胡萝卜丝，五花肉，浇上汤汁即可。4，5块肉就可以解决一碗饭，心满意足。

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牛肉加入料酒和酱油还有黑胡椒和盐腌十五分钟左右，葱姜蒜都切成末。锅中放油，加入豆瓣酱炒出香味。接着放入葱姜蒜和豆豉翻炒几下，放入牛肉末炒到变色后加入料酒和酱油还有花椒面，再倒入水放入浓汤宝，锅盖上锅中烧开后放入豆腐煮几分钟左右加入鸡精和黑胡椒还有一点淀粉，调味收一下锅中的汤汁撒上一点香菜，盆中放入盖好的米饭浇上麻婆豆腐，就可以了。

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茄子盖饭的做法

茄子切片，用盐抓匀，速食粥哪家负责任，腌制20min。然后用水冲洗干净，晾干。注意，一定要晾干！下锅时候茄子上不要湿漉漉的

锅里热油，速食粥批发，下葱姜爆香，把茄子放进去炒。一定要注意保持较高的油温，避免茄子过多吸油

然后加入切片的香菇和胡萝卜还有青椒

放切片的番茄，稍微翻炒之后加两大勺牛肉酱。或者根据自己的口味搭配别的料汁

把做好的茄子浇在米饭上。ok了

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