天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

盖浇饭始祖亲子丼的做法

两个干香菇，速食火锅公司，倒足量的水泡软。*香菇水不要丢掉日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤1

选一个中等大小的洋葱切丝，泡软的香菇切丝，香葱切斜刀（比较好看）日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤2

鸡腿剔骨，然后把鸡腿肉的筋切掉，这样能防止煎的时候鸡肉缩起来。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤3

用盐、黑胡椒进行调味后，把鸡肉放在一个不粘锅里，不用加油（其他的锅要加入少许油），开中小火煎。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤4

先用中火再转中大火（控制好火力）。直到鸡皮里的油都炸出来，鸡皮变脆为止。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤5

煎好的鸡肉取出，切成1.5cm左右的小块。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤6

两个鸡蛋，稍微搅打一下。不要搅拌的太均匀，太均匀的话蛋白和蛋黄会混在一起。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤7

然后准备酱汁部分：3大勺香菇水、3大勺味淋、2大勺酱油，再加入适量的水。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤8

煎完鸡肉的锅千万不要洗，加入少量的油，把洋葱炒软，时间大概是2-3分钟。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤9

再加入香菇，稍微翻炒一下，速食火锅电话，大概几十秒。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤10

加入炒好的鸡肉，翻炒均匀，30秒左右。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤11

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加入蛋液，稍微倒均匀一点，尽量都铺上，再盖上盖子。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤13

鸡蛋煮到半熟的时候，加入葱花。日本盖浇饭始祖亲子丼的做法 步骤14

撒上一些葱花和黑胡椒，稍微加一点汤汁，整个饭会更湿润一些，这样一份亲子丼就完成了。

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香菇滑??盖浇饭??的做法

胸肉洗净，用吸油纸吸干水分香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤1

从中间切开香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤2

用刀背锤，会更加入味香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤3

1??鸡??胸肉切小方块?黑胡椒粉，葱姜料酒，淀粉腌10分钟左右2??土豆??香菇胡萝卜青椒，切同样大小的块状3??青菜??整颗泡水里，上海青比较配香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤4

大蒜切片，生姜切丝，干辣椒切碎香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤5

起锅烧油，油热后下花椒大蒜生姜辣椒，小火炒出香味后，速食火锅厂家***，拨一边，开大火在旁边下腌制好的??胸肉，快速翻炒香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤6

下??，香菇，翻炒均匀香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤7

下??继续翻炒，调味：盐，南德，生抽，老抽，耗油，适量……香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤8

加适量热水滚一分钟香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤9

下青椒，翻炒半分钟香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤10

加适量水淀粉，速食火锅，快速翻炒，加适量??精，完成！香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤11

??均匀劈成两半，加少量盐，煮熟，捞出沥水香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤12

摆盘……??

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西红柿牛肉盖浇饭的做法

准备好材料，番茄去皮切块好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤1

牛肉泡水后切块好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤2

冷水下锅，加料酒一小勺煮开后捞出洗干净好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤3

炒锅放油，先放大料炒香好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤4

放入番茄块炒出汤汁好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤5

放入牛肉炒一下好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤6

加入除番茄酱，盐以外的所有香料和调料，香料可以放调料包中，后面汤汁拌米饭会比较干净好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤7

加满热水，热水，一定要加热水，好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤8

小火炖大概90分钟左右至牛肉软烂，到汤汁还剩1/3时加入番茄酱好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤9

炖好加盐调味，保留一部分汤汁，拌米饭超级好吃。好吃到舔盘??西红柿牛肉盖浇饭的做法 步骤10

拌米饭好吃??的不得了

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