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土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法

土豆切小丁，洗去多余的淀粉水。小油菜一颗洗净切丁，速食食品，肉沫要肥瘦相间的土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法 步骤1

用不粘锅，烧热。加适量食用油，放蒜片炒香土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法 步骤2

加入肉丁，翻炒至肉丁发白加入适量料酒。炒制肥肉微微出油，加一小勺甜面酱土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法 步骤3

10克左右的白糖提鲜，翻炒匀土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法 步骤4

倒入土豆丁炒匀土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法 步骤5

加入刚刚没过材料的开水，手一抖加的有点多了??没关系，汤汁多点也有好处。大火烧开，转小火几分钟至土豆丁熟透土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法 步骤6

加入小油菜丁给这道菜增添点绿色，好看又营养！10克左右的蚝油炒匀。不要放盐了，甜面酱和蚝油的咸已足够土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法 步骤7

调点水淀粉倒进去，让汤汁更浓稠。大火烧开关火就行。放点鸡精提鲜味道更美呢土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法 步骤8

米饭也熟了，浇到米饭上。来来来吃起来??宝宝们边吃边说妈妈做的饭真好吃呀！有肉有菜有米饭??营养走起来

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土豆红烧肉盖饭的做法

提前备好食材，五花肉土豆胡萝卜切块，姜蒜切片好吃到舔盘??土豆红烧肉盖饭的做法 步骤1

五花肉冷水下锅，放入料酒，姜片，部分花椒去腥，大火煮开好吃到舔盘??土豆红烧肉盖饭的做法 步骤2

撇去血沫捞出，洗净备用好吃到舔盘??土豆红烧肉盖饭的做法 步骤3

不粘锅烧热，不放油，直接把五花肉下锅煸至两面金黄好吃到舔盘??土豆红烧肉盖饭的做法 步骤4

捞出五花肉，锅中留下的油，放入冰糖，炒出糖色好吃到舔盘??土豆红烧肉盖饭的做法 步骤5

放入五花肉上糖色，然后放入姜蒜片，半勺豆瓣酱，香料翻炒均匀好吃到舔盘??土豆红烧肉盖饭的做法 步骤6

倒入开水没过五花肉，然后放入两勺生抽，一勺老抽，加盖小火焖煮35分钟左右（注意别烧干了）好吃到舔盘??土豆红烧肉盖饭的做法 步骤7

开盖，放入土豆胡萝卜继续焖煮10分钟好吃到舔盘??土豆红烧肉盖饭的做法 步骤8

完成啦！！！超下饭！！！好吃到舔盘！！！姐妹们快动手试试吧！！！

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滑蛋牛肉盖饭的做法

牛里脊逆纹理切成薄片，加小苏打、蛋清1小勺、盐1克、生抽、白糖和1/2小勺淀粉拌匀，再封上1大勺油，上浆30分钟；

鸡蛋打散，加盐1克，用1/2小勺淀粉 1小勺清水调成水淀粉，加入蛋液中混合均匀；

热锅冷油滑炒牛肉片至断生变色捞出，沥净油稍稍放凉，与准备好的蛋液混合；

炒锅必须洗净，速食食品批发厂家，同样热锅冷油，倒入蛋液后，用铲子将凝固的蛋液向上推，让未凝固的蛋液流下来再向上推，至大部分蛋液半凝固成布状便可出锅，盖在盛好的米饭上，撒上芹菜叶碎即可。

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