天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

番茄炒蛋盖浇饭的做法

准备3个鸡蛋，2番茄酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤1

鸡蛋打散，加点盐酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤2

番茄切好备用酸酸甜甜开胃饭，速食盖浇饭公司，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤3

锅内热油，倒入蛋液，炒至变色凝固，盛起备用，鸡蛋很容易炒熟，不要炒过头了，不然鸡蛋太老不好吃酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤4

热油下番茄炒出汁酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤5

倒入鸡蛋翻炒均匀加点盐调味即可酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤6

盛一碗米饭压实酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤7

把米饭倒扣在盘子里酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤8

淋上番茄鸡蛋酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤9

酸酸甜甜，好好吃】

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番茄什锦炒蛋盖浇的做法

两个番茄底部切十字，开水烫下，剥掉皮，挖掉梗，切小块。备用。番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤1

两个鸡蛋，碗里打匀。备用。我加了点椒盐，不喜者不用加。番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤2

什锦水煮下，煮熟即可，因为是冷藏柜里拿出来的，相当于快速解冻。

个人喜欢玉米，还另外加了玉米粒，所以看起来玉米粒有很多。

也备用。番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤3

剩一碗米饭，倒扣在盘子上。备用。番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤4

锅里热油，倒入刚才鸡蛋液，炒熟，倒出，备用。番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤5

锅洗干净，再热点油，倒入番茄块。番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤6

炒出汁水。番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤7

加入刚才备好的鸡蛋和什锦，炒匀。番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤8

加调料。

盐小半勺，糖两勺，番茄酱两大勺（个人口味偏爱甜），耗油一勺。

炒匀，就可以出锅了。番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤9

倒在刚才的饭上，速食盖浇饭运输，有没有很像一座火山(?ω?)hiahiahia番茄什锦炒蛋盖浇的做法 步骤10

开吃。

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温泉肥牛饭的做法

洋葱洗净去两头切丝，西兰花摘小朵，衡水速食盖浇饭，胡萝卜切片，焖上一锅米饭。温泉肥牛饭的做法 步骤1

烧水滴入几滴油，烧开后放入胡萝卜片，西兰花焯水10秒捞出，肥牛卷焯水，变色后捞出沥干水分备用温泉肥牛饭的做法 步骤2

热锅起油，倒入洋葱，少许盐和糖，将洋葱炒至微黄变软温泉肥牛饭的做法 步骤3

加入日本酱油，味淋，老抽，糖，盐，清水温泉肥牛饭的做法 步骤4

倒入肥牛温泉肥牛饭的做法 步骤5

中小火烧15分钟直至汤汁稍浓温泉肥牛饭的做法 步骤6

另起一锅水，水烧开加入2勺白醋，转小火。将鸡蛋打入碗中，用筷子在锅中顺一个方向搅动，使水中有漩涡，速食盖浇饭哪家好，慢慢倒入鸡蛋，小火温煮4分钟温泉肥牛饭的做法 步骤7

米饭呈入碗中，码入西兰花，胡萝卜片，肥牛，用漏勺将温泉蛋白在碗中间，撒入少许白芝麻，葱花即可温泉肥牛饭的做法 步骤8

这一口简直是大大大满足！

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