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小龙虾盖浇饭

买回来的小龙虾先用盐水泡2-3次等水干净了再用刷子将龙虾刷洗干净，死了的小龙虾就不能在用了 2 龙虾去头 3 从虾中间的尾巴左右掰几下然后抽出虾线 4 剥去虾壳 5 虾头上斜剪一刀然后取出虾膏 6 绿辣椒切块 7 红辣椒切块 8 大蒜切片 9 热锅冷油放入蒜片炒香 10 放入咖喱块炒碎 11 放入韩式辣酱炒均匀 12 放入虾膏翻炒 13 放入虾仁翻炒 14 放入啤酒翻炒收汁 15 放入绿辣椒翻炒 16 放入红辣椒翻炒 17 完成

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全麦粉是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不需经过除去麸皮程序，是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。所以，全麦粉具有更高的***营养功能。 全麦粉做面包的口感很好，速食火锅厂家，有嚼劲，北京速食火锅，越吃越香醇，让人回味无穷，重要的还是健康，***也可以吃的面包哦

全麦小餐包的做法步骤 180克全麦粉加100克水提前泡发好，放入冰箱冷藏一个晚上，充分泡透 2葡萄干也提前泡开（一个小时即可） 3第二天早上，冰箱取出泡发好的全麦粉糊，不用回温 4除黄油以外，所有的材料放入面包机桶内，全程打开面包机盖子揉面 5面包机选择“和面”程序，开盖，时间设置为15分钟 6时间结束后，加入软化好的黄油 7面包机再次选择“和面”程序，时间设置为15分钟，面团再次揉光滑，此步骤再重复两遍，整个揉面程序是4遍（加上之前放黄油的那一次），速食火锅批发，揉面的次数根据面团的出膜状态决定，程序结束后取出面团检查状态，直至面团可以拉出薄而有弹性的手套薄膜即可（整个揉面程序都要打开面包机盖子揉面，避免温度升高） 8面团揉光滑，不用发酵，直接取出面团，分成70克一个均匀的小剂子，分别滚圆，盖上保鲜膜室温静置20分钟 9静置时间完成后，取出一个面团 10擀成长舌状11翻面，整理形状，从上往下卷起 12再次团成圆形，盖保鲜膜再次室温静置15分钟 13静置完成后，取出面团 14面团擀成滴水状，宽的那头尽量擀薄，翻面后，整理形状

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酥粒小餐包的做法步骤 1先做酥粒、把低粉20克、软化的黄油10克，糖8克、放入碗中捏散、无干粉 2放入冰箱冷藏一会儿。 3除黄油外，把所有食材放入面包桶、启动揉面程序 4揉完一个程序。方入软化的黄油。 5揉完一个程序，取一团能够拉出透明的手膜！ 6启动发酵程序。 7发酵至原来的两到三倍大。中间用筷子插个洞、不回缩就发酵好了。 8取出排气、揉圆 9平均分成七个。 10把他们排气揉圆 11装入盘中、进行第二次发酵。发酵至原来的两倍大。 12均匀的刷上蛋液 13塞上椰蓉粉。 14撒上酥粒 15撒上杏仁。 16180度入烤箱、中层上下火。25分钟左右、烤至表面金黄即可。 17绵软，拉丝非常香。 18金黄诱人??

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