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上班族每天何时喝什么茶好?

1、早上喝红茶

人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，天津速食早餐批发，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。

2、中午喝青茶

青茶(如铁观音)性甘凉，天津速食早餐，入肝经，且***E含量丰富。绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高

3、晚间喝黑茶

人在吃了三餐之后，天津速食早餐厂家，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。

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早餐吃什么挺发愁，所以我会提前将第二天的早餐规划好，这不，今天我就烤了几个小面包，明天早上煎几个鸡蛋一夹，或者烙两个小肉饼一夹，就是一顿营养丰富的早餐主食。

正好，我做千层蛋糕还剩下一点奶油，所以就切开了一个面包，把香甜的奶油挤在其中。这个当早餐吃可能会觉得有点甜腻，但做为下午茶点心还是很不错的，晚餐顺便也能少吃点喽。

小面包的做法其实比吐司要容易多了，特别是揉面，不需要揉出“手套膜”就可以。但是为了让小面包的口感暄软有弹性，***细腻，还是要在配方和制作手法上有一点点技巧的。

配方是非常好用的，天津速食早餐配送，是我长期在用的非常成熟的方子，在这个基础上可以略微调整一些，还可以造型百变，辫子的，圆的，橄榄形的，方形的，自己创意吧！把揉面、发酵的要点掌握了，您爱怎么折腾就怎么折腾吧！

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巧克力麻薯包的做法步骤 11麻薯预拌粉加入可可粉玉米油和水，用刀搅拌至无干粉 22加入鸡蛋液，搅拌至完全吸收 33带上手套转至揉面垫揉面，揉至面团表面光滑，加入巧克力豆，揉匀 44平均分成12粉，揉圆，放在学厨乌比派盘上 55烤箱中下层，160度烤40分钟 ，

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