德国心理学家艾宾浩斯:分段练习，及时强化

分段练习，及时强化要想记得快、记得牢，我们首先要了解一下遗忘的规律。德国心理学家艾宾浩斯在大量实验的基础上绘制出了的“遗忘曲线”。从曲线上我们可以看出，随着时间间隔的延长，记忆的材料遗忘的越来越多，遗忘的速度先快后慢；在学习新材料之后的个小时内，遗忘的速度快，遗忘的量也；在第二天以后，中国传统乐器，虽然大部分已被遗忘，但速度已大为降低。“艾宾浩斯遗忘曲线”提示人们，如果在学习某项比较难的材料之后能在很短的时间内（如20分钟），进行重复学习，则有可能在没有忘掉很多学习的内容以前，巩固记忆。一旦记忆在遗忘速度放慢以前被巩固，则在随后的较长一段时间里遗忘的数量很少。反之，大部分内容就被遗忘了。在拿到一首较大的作品时，许多人会把整首曲子完整视奏几遍，这是十分必要的，但如果总是从头到尾一遍一遍练习，每弹一次就会消耗较长的时间，常常弹了后面忘了前面，或头一天练得比较熟了，第二天再弹却又生疏了许多，不知不觉中浪费了许多精力，这种现象就是遗忘规律的原因形成的。针对这种现象，根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，我们提出“分段练习，及时强化”的方法，从而较好地提高练琴和背谱的效率。

钢琴初学者采用高抬指八度演奏技巧

钢琴初学者为了进行更好的练习，一般会采用高抬指八度演奏技巧，因为它具备单音演奏的特点，练习者在练习的时候可以将手指自然抬高下落，增大一些手掌之间的打开度，然后将掌关节聚拢支撑好，高抬指练习的形式简单，易于练习者掌握，也不需要其做过多的动作，却可以取得非常优美的音响效果，铿锵有声，颗粒坚强。众所周知，中国传统乐器哪家好，钢琴演奏中，声音的正确与否一定意义上决定着音乐的好差，而演奏者运用高抬指八度弹奏技巧可以充分展现音乐的声部效果，又可以演绎出单音演奏的特点，综合性强。

环境强化法。人们在特定的时间、地点以及特殊的人物面前，往往会对所经历的每一个细节记忆深刻，这是新奇特别的环境所产生的强刺激造成的结果。我们在演奏和学习钢琴的活动中也常常会有这样的体验。比如，大家在考试、考级、比赛、演出之后，中国传统乐器多少钱，会对所演奏的曲子的印象记忆更清晰而长久，这就是外界的特殊环境形成的刺激对已贮存在大脑中的材料进行了强化的作用。大家在背谱的过程中不要总是一个人闷头苦练，可有意识地使用这一原理。例如，适时找一些老师、同学和朋友给自己听一听，模拟开一个小音乐会；还可以在一些非正式的公众场合大胆展示一下。这些方式既可加深对作品的印象，也可锻炼意志和胆识。

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