天津明欣餐饮管理服务有限公司致力于将宁夏盐池滩羊的羊肉（绵羊）引进华北地区，为商家和消费者提供味道纯正、无膻味、价格合理的正宗宁夏盐池滩羊肉。

葱爆羊肉

推荐等级：★★★★★?制作难度：★★★★

主料：羊肉500g，大葱2根，蒜碎1汤匙（15g），生抽3汤匙（45ml），淀粉3汤匙（45g），白砂糖1汤匙（15g），花椒粉1/2茶匙（3g），盐1茶匙（5g），料酒；

步骤：

1、选好羊肉，用凉水浸泡30分钟以上去除血污；

2、将羊肉逆纹切成大薄片。大葱去根，剥去外皮，切成5cm长的斜丝。

3、将羊肉片放入碗中，调入花椒粉、少许生抽和淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟。

4、中火加热锅中的油，待烧至七成热时将腌制好的羊肉片放入，大火快速拨散，待羊肉表面变成熟色，再捞出沥干油分待用。

5、锅中留底油，烧热后将蒜碎和大葱丝放入爆香。然后将羊肉片放入，再调入白砂糖、料酒、香醋和盐，大火翻炒片刻即可。

要领：羊肉选用要正宗，大葱要新鲜，炒大葱时油温不宜过高，放入羊肉翻炒要快。

羊肉汤

推荐等级：★★★★★?制作难度：★★★

主料：

羊肉、料酒、葱、姜、花椒、大料、枸杞、盐、香菜

做法：

1、把羊肉浸泡在凉水中1小时以上。

2、浸泡结束后用清水将羊肉清洗干净，然后切成小块。

3、在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中。

4、大火烧开锅后撇去浮沫。

5、接着放入花椒、葱姜、枸杞、大料。

6、盖上锅盖，转小火慢炖1.5-2时。

7、把花椒、大料等捞出，加入、香菜就可以吃了。

要领：汤是熬出来的，羊肉要选用正宗的盐池滩羊肉，温火慢炖出香味

食用建议

万物天生天养，越寒冷的作物越有能量，越滋补。

盐池滩羊肉具有稳定的滋补性，改变了很多人从来不吃羊肉的看法。

所以吃滩羊肉的烹制就极其简单易行。

宁夏当地人吃滩羊肉有句朴实口头语“吃滩羊只需蘸点盐”。

滩羊肉鲜嫩微腥膻，只需清水煮熟，再蘸点白盐吃起来，肉本质的味道就已经很香了。

滩羊肉讲究的吃法是“一煮二炖、三蒸四烧烤；花椒盐葱、萝卜不能少”。