日常管理事项

我们在种植时可以选择的种子很多，比如常见的黄豆、绿豆、黑豆、豌豆、扁豆、花生、麦芽、萝卜等，无土栽培蔬菜种植，这些芽菜苗都是随种随吃的，所以每次种植时不用种太多，以免错过的食用期，食用时直接将芽苗菜剪下即可；因为育苗盒还能再次利用，所以在每茬吃完之后，就要及时清理干净，家庭种植无土栽培蔬菜，以备下次再用，而且芽苗菜在一年四季都能种植，操作起来也比较方便。

紫苏苗闷鸭

1、原料：鸭肉、紫苏苗、土豆、葱姜蒜、八角、香叶、冰糖、、辣椒

2、烧一锅水，水开后将鸭肉放入，倒一些料酒，等待水再次沸腾，将鸭肉捞出，用清水冲去浮沫待用

3、用水将紫苏苗洗干净，土豆削皮后切成滚刀块

4、锅内倒适量油烧到7成热的时候，将鸭肉倒入锅中翻炒，同时加入两大勺白酒（料酒可代替）

5、将准备好的葱姜蒜冰糖等配料倒入锅中继续翻炒

6、倒入两勺酱油，一勺耗油，适量五香粉（十三香），继续大伙翻炒，然后加入热水刚好末过鸭肉，大火烧开改中火炖20分钟

7、因为我还要用炒锅做其他的菜，所以将鸭肉换到汤锅里面继续炖啦，如果家里有砂锅，也是不错的选择哦 中火炖一刻钟后可将土豆放入

8、放入紫，放适量的盐，江苏无土栽培蔬菜，大火翻炒收汁

9、待汤汁收到快要干的时候 撒入一点点鸡精 翻炒均匀后装盘啦

凉拌苜蓿苗

1、原料：苜蓿苗、醋、盐、油泼辣子、香油

2、将苜蓿苗洗净控水，烧一锅水备用

3、将事先洗好的苜蓿苗倒入锅里

4、不要盖锅盖，煮2分钟左右即可

5、准备一盆冷水，煮过水的苜蓿苗要过冷水，倒入容器中放盐、醋、油泼辣子和香油拌匀即可装盘

炝炒苜蓿苗

1、原料：苜蓿苗、盐、蒜、鸡精、花椒

2、将苜蓿苗，洗净备用；

3、锅内油烧热，下花椒煸出香味，加入蒜末出香味后倒入苜蓿苗翻炒；

4、变色后加入盐，鸡精拌匀即可出锅。

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