每一个人们都和自己的睡眠息息相关的,如果睡眠不好的话,也会给我们的身体带来非常大的危害呢,而且床垫也是和睡眠息息相关的,一个物品穿戴好不好,也关乎着我们的身体带来的危害,所以平时的时候我们,并不知道穿着也是有保鲜期的,书房榻榻米垫定制,那么应该如何做才能够使自己的身体更加的,健康,拥有一个的睡眠,那就让我们一起来了解一下。
据了解,床垫的“使用期”与商家所谓的几十年床垫“使用寿命”并不画等号,据多个品牌提供的数字和解释来看:一张床垫的使用寿命长则承诺20年到30年,但能保证舒适度和安全性的“使用期”则大多为6至8年。
紧贴腰部,全身放松
仿佛睡在云端般的舒爽睡眠!
太软的床睡久了,容易让脊柱变形;太硬的床又会压迫身体,造成腰背酸痛。所以真正好的床垫,书房榻榻米垫质量,应该软硬适中。
能做到这一点的,乳胶床垫肯定当之无愧!因为它足够柔软,且支撑力、回弹力好,当人睡下之后,乳胶床垫接触***面积高达95%,比普通床垫高出很多倍。
而且***与床面几乎完全贴合,通过分区设计,均匀支撑***各个部分。无论是平躺、还是侧睡,都能让脊柱保持放松的直线状态。
相比基本不支撑腰部的弹簧床和席梦思,以及过分压迫头、背、臀、脚跟这几个承压点的硬板床,乳胶床垫更适合工作劳累、经常颈腰酸痛的人。
开始睡这床乳胶床垫后,慢慢习惯,你会感觉睡觉真的是在休息!脖子和腰都通过睡眠得到了放松,第二天早上精神十足,工作效率也要提高。
要知道,床垫不是越贵的越好,适合身体的才。
0 甲醛含量的床垫是不存在的,书房榻榻米垫,任何家具材料或多或少都是含有甲醛的。但是只要床垫甲醛含量达标而且远低于国标,就是好床垫。
结论就是大家要注意,你可以睡硬一点的,但是核心是要睡在一个硬板“床”上,而不是把“硬板”当床。
如果你把“硬板”当床,只有头、背、臀、脚跟几个点来承受全身的重量,书房榻榻米垫定做,脊柱处于一个紧张的状态,需要由脊柱周围的小肌群支撑,所以在睡眠的时候也达不到放松的效果,会加剧疲劳,使得你腰酸背痛,像是附近由于压力过大,也容易压迫***,对你的身体不利。
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