如何选择适合你的床垫?

这背后不仅仅是理论分析，也是有着实验证据的。相关的显示中等偏硬一点的床比起非常硬的床垫，更有助于缓解慢性疼痛，减少过高的压力点，很多的实验都显示，睡在设计良好的床上，睡眠质量以及舒适的程度都可以提高。 要提醒的是另外一个极端也不好，非常软的床可能让你难以翻身，也会容易使人非常疲劳。 买的时候凭感觉？ 我之前买床垫都是在商场里躺了躺，选择了一个好像不错的床垫。没想到的是，次买的乳胶床垫可能因为我的体重比较重，睡了两年就已经严重塌陷了，我于是换成了一个那个商场里贵、硬的床…… 24项研究的荟萃分析发现结果发现，别说在商场里躺一下了，哪怕睡一个晚上都不能很好地判断出这个床垫能否在一个月后仍然对你有较好的体验。

吸压缓冲:记忆棉可吸收***的体重分布及重量

吸压缓冲：记忆棉可吸收***的体重分布及重量，有效缓和身体与床垫接触瞬间时的压力，达到支撑***重量及预防腰部受伤的***。

保体：由于可接收强大落体压力发挥缓冲功能，对身体有良好的保护作用，对于脊椎病变患者和老人家能提供安稳健康的睡眠质量。

安稳无声：与伴侣共眠时，若其中一方翻身次数较频繁，有可能会影响另一方，而记忆棉独有的释压吸震特性，让彼此睡眠不会互相干扰，能提供真正良好的睡眠质量。

螨虫的存在,是安全的隐患

螨虫的存在，是安全的隐患。除螨，讲究的是长期战略，坚持才是硬道理。床单被子长期不换，会脏，到时候你会主动去清洗。但是身下的床垫就往往会被人忽略，大家觉得床垫都是密封的，上面还铺着被褥床单，看起来很干净啊，实则不然，一张三年没有清洁过的床垫，上面至少有200万只螨虫在陪你入睡。

夏季的闷热天气更是螨虫滋生的高发期，简直是迫在眉睫啊！为了宝宝和家人的健康着想，小编告诉你粗暴的解决方法就是：换床垫！

不知道自己的床垫该不该换？你的身体已经给出了信号了：

1.睡眠时间骤减。

2.入睡困难。

3.夜半易醒。

4.越睡越累，晨起还会腰酸背痛。

5.床上不平整，躺下时身体有明显凹陷。

6.皮肤。

7床垫有明显的咯吱声。