螃蟹的烹饪指导
(1)在煮食螃蟹时,宜加入一些紫、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;
(2)蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费;
(3)买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,聚味斋香辣蟹加盟费,再撒上两把黑芝蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,聚味斋香辣蟹,重量明显增加,吃起来肥鲜香美。
(4)蟹易动风,故不易冷食。
姜葱螃蟹
(1)准备螃蟹1000克,盐2.5克,味精2.5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,花生油750克,葱2.5克,姜末2.5克,淀粉2.5克,香醋2.5克,蚝油25克。
(2)螃蟹去壳洗净,改刀成块;取一碗放清汤、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、蒜、淀粉、香油、蚝油,调成汁待用;
(3)将螃蟹下入旺油锅,稍炸出锅。锅留底油,下葱白段爆香,加入螃蟹烹酒,聚味斋香辣蟹加盟***,速盖一下锅盖,聚味斋香辣蟹加盟电话,倒入调好的汁,翻匀出锅即可。
总体而言,海蟹和河蟹都属于含蛋白质高、脂肪低的食物,并且富含钙、镁、锌、硒及***A、***B2等营养素。
但二者在营养成分方面略有差别,河蟹中***A、B2的含量要高于海蟹,而海蟹中钙、镁、碘等矿物质要高于河蟹,可谓各有千秋。就大家普遍关注的胆固醇而言,河蟹也是高于海蟹。
健康吃螃蟹的三条,一是鲜活,二是煮透,三是限量。
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