牛油蒜蓉蟹

（1）准备蟹(两只) 、蒜蓉(1/3 杯) 、葱蓉(一茶匙) 、牛油(半安士)、生粉(一汤匙)、水(1/4杯)、盐(1/3 茶匙) 、糖 (1/3 茶匙) 、胡椒粉(小量) 生粉(一茶匙)。

（2）蟹处好，冲净，沥乾，斩件后洒下少许盐拌匀。

（3）蒜头剁碎，聚味斋香辣蟹加盟***，葱切碎。

（4）烧六汤匙油，蟹件隔净水分，洒下生粉，轻轻拌匀。放下中猛火油内，泡煎至转红色，反转再煮片刻。

（5）将蟹件取出，剩两汤匙油，聚味斋香辣蟹加盟费用，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回镬，加献汁与蒜蓉兜匀。

（6）洒下葱蓉即可上碟。

尽管人们介意蛋黄的高胆固醇，但是似乎并不怎么介意蟹黄的胆固醇（这里不展开讲关于胆固醇的诸多误解），究其原因就是因为蟹黄实在太过鲜美，为了美味以身犯险从来都是我们的通病。其实，掌握了煮鸡蛋的正确方法，蛋黄也可以吃出蟹黄的感觉来！（凉水下锅，水没过鸡蛋，小火烧开，再煮3分钟，关火焖2分钟，凉水中冲30秒，既好剥壳，又能吃到细腻的蛋清和柔软黏糯的蛋黄了）

俗话说：秋风起，蟹脚痒。进入秋季，聚味斋香辣蟹加盟，也就进入了吃螃蟹的好季节，可以从9月吃到过年。“九月圆脐十月尖，持蟹赏菊菊花天”，聚味斋香辣蟹，意思是说，农历九月雌蟹肥美，农历十月雄蟹肥美。在享受美味的同时，我们也一起来了解一些关于螃蟹的营养小知识。

不宜吃螃蟹的人群

1、胃寒的人不宜多吃，建议沾些姜末醋汁，以去其寒气。

2、螃蟹属“发物”，有食蟹***史的人，或者有，皮炎等***的人，都不宜吃螃蟹。

3、患有，发热，腹泻，的人也不宜吃螃蟹，容易加重病情。

4、患，则要少吃蟹黄，以免胆固醇。

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