杨氏面瘫为您详细介绍面瘫相关内容：我们专注于服务面瘫、口歪眼斜、三叉***疼、面瘫后遗症、颈肩腰腿等绿色疗法研发，弘扬***文化，倡导绿色健康。

患者还应注意避免受风，空调或风扇不能直接对着脸吹;不能长期处于疲劳状态。一旦感到面部 不适，应及时休息***，多食富含***B的新鲜蔬菜和水果(如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、 苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄)。多注意饮食***。

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面瘫的日常护理注意事项：1. 局部护理：可对镜进行脸部局部按压，每日2-3次，可帮助病情的***。2. 注意休息：保证睡眠充足避免精神刺激和过度疲劳。3. 营养搭配：饮食应营养丰富，选择利于消化的食物。4. 眼部护理：在睡觉时佩戴眼罩，外出时戴眼镜，预防眼部问题。5. 远离冷风：空调、风扇是常见的致病因素，因此要格外注意不要受凉。

面瘫开始的前3天是急性加重期，症状可能会越来越明显，但这种面瘫经过诊疗后，一般1-2个月就能***正常。局部热敷。每晚睡前用热毛巾敷在面瘫部位，促进局部血液循环。保护眼睛。瘫痪一侧的眼睛经常不能完全闭上，要注意保护瘫痪侧眼睛，适当滴一些眼药湿润眼睛，睡觉时戴上眼罩。

面瘫口轮匝肌、颊肌训练：患者一手对患侧面部从嘴角向耳前方做快捷摩擦运动，另一手***健侧运动，训练按体操节奏进行，每个动作做二八呼或四八呼。训练结束后，患者对镜自己练习瘫痪肌的随意运动，如微笑、闭眼、睁眼、皱额、示齿、吹哨、鼓腮、每项动作反复进行。上述训练每天2～3次，每次20分钟。