杨氏面瘫为您详细介绍腰间盘突出的相关内容：久坐不动或是久站不动，很容易出现腰间盘突出的问题，对于腰间盘突出你有多少认识呢？

腰间盘突出是现代人很常见的***，而且人们生活压力比较大，很多工作强度也很大，经常得不到足够的休息，而且很多人的坐姿和躺姿都有很大的问题，玩手机的时候比较突出，再加上人们玩手机的时间非常长，所以腰间盘突出的问题就更加普遍了。

腰间盘突出主要的原因就有久坐，因为长时间的坐立，会使腰部处于弯曲的状态，无论是在睡眠的时候或者是在工作之中，处于坐立姿势就会对腰部造成一定的压力，而且有的人对坐姿还不太重视，就会加以旋转，那么就很容易引起髓核突出。不仅如此，椎间缝隙当中的压力也会慢慢的变大，促使髓核向后方逐渐突出。实际上在此体位时，椎间隙内的压力也较高，就容易促使髓核向后方突出，从而导致腰间盘突出。

腰间盘的大部分无直接血液供给，只能是通过椎体周围及椎体内血管的渗透供应。而这些血管随着***的老化会逐渐减少，这对腰椎间盘的代谢又会产生不利影响。所以会导致腰间盘的修复和再生能力差。这也是腰间盘一旦突出，回缩的可能性很小的另一个原因。