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面瘫患者很有可能是因为长期熬夜，抵抗力低下而患病。因此，面瘫患者一定要做到规律生活，避免不良生活习惯，从而加重病情。每天做到按时休息，保证睡眠的质量。同时，也要注意适当休息，切忌过度劳累。规律的生活可以在一定程度上帮助各位患者缓解病情。

平日应当避免摄食不易消化的食物，此类食物对患者的***造成极大的不良后果，而需要多食用的食物是新鲜蔬菜水果、粗粮等，如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉、桑棋。不过需要禁忌的食物有生冷、油腻、刺激性食物，因为不容易被消化吸收，性寒，所以患者别吃。

大脑就是一个霸道总裁，管理着全身的各种活动。***就是电话线，肌肉就是一个个小员工。总裁要下达什么命令都是打电话给员工，信号正常的情况下，公司（身体）正常运转。脸上的肌肉由面***下达命令，左右各一条，分别管理左脸和右脸。面***发生了水肿、受压迫的时候，电话线路就会出现故障，总裁的命令不能传递给员工。