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平日应当避免摄食不易消化的食物，此类食物对患者的***造成极大的不良后果，而需要多食用的食物是新鲜蔬菜水果、粗粮等，面***炎，如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉、桑棋。不过需要禁忌的食物有生冷、油腻、刺激性食物，面***炎的前兆，因为不容易被消化吸收，性寒，所以患者别吃。

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规律作息有助减少发生***几率。生活压力大、过度疲劳等都会间接导致机体抗病水平下降，如果女性朋友能够重视自身抵抗力，就能够更好的预防***发生。无论是忙于工作或在家庭，压力大都是诱发***的主要病因之一。我们所知的全职主妇等，压力越大给身体带来的无形伤害也就越大，而压力正是诱发***的主因，应及时缓解才是。

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注意休息，面***炎多久能***，避受凉，外出需戴口罩，注意面部保暖。有时间的话可以用下面的***办法来缓解儿童面瘫的病情，轻度面***炎可以自愈吗，用毛巾浸热水后(能耐受为度，不要烫到)湿敷患侧面部，每天5～6次，每次10分钟，也可用热水袋热敷面部，每次20～30分钟，注意在热敷时垫上手巾，防止被烫到。

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