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钙质不仅对骨骼的生长和智力发育有益，还能促进肌肉及神经功能恢复正常，面神经炎多久能恢复，面瘫患者应多补充钙质，对肌肉萎缩的恢复很有帮助，可以吃些排骨、蛋黄、水果、奶制品等钙质丰富的食物。

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小盆友也会面瘫？会啊，面瘫就是面神经炎啦，也就是那个麻麻说的“歪嘴巴”，症状呢不光难看还麻烦，比如嘴斜脸歪、眼闭不上、眼泪控制不住、耳后根骨头疼、耳朵里面疼等，可不分男女老幼，逮着谁就谁。

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怎样才能预防口僻呢？一方面要锻炼自己的身体，跑跑步、打打球，增强增强自己的抵抗力，另一方面要避免“虚邪贼风”。特别是北方的冬天，天气寒冷，风又大。出门也要佩戴围巾、帽子，不要受寒、受风。还有，洗头以后不要立马出去，睡觉和开车的时候也不要开着窗户。

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