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草莓的吃法很多。若将草莓拌以奶油或鲜奶共食,其味极jia;将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥,冷冻后是冷甜、香软、可口的夏令食品;草莓酱如做元宵馒头、面饼馅心,更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。
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草莓的***与作用
草莓的营养成分容易被***消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,蓝莓粉多少钱,是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成***A的重要物质,具有明目养gan作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓对胃肠道和贫xue均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外,蓝莓粉价格,对防治动脉硬hua、冠心bing也有较好的***。草莓是鞣酸含量丰富的植物,蓝莓粉,在体内可吸附和阻止致ai化学物质的吸收,具有防ai作用。美国把草莓列入十大美容食品。
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