/ 掂重量,听声音 /
用手掂一掂同等大小苹果的重量,苹果越重水分越多,也就更甜。还可以用手轻轻弹下苹果,能听到清脆的声音就证明苹果很脆。
吃苹果的正确时间
/ 营养吸收效果:早>午>晚 /
苹果早上吃,中午其次,晚上吃苹果营养价值。
早上吃苹果,因为苹果含有大量糖类,吃苹果可以在饥饿时补充糖类。而且早上空腹吃苹果,还有和大便干燥的效果。
上午是人脾胃旺盛的时候,苹果中的营养物质更容易被身体吸收,所以上午吃苹果营养价值很高。
果蔬粉的加工
一般新鲜果蔬水分含量较高,为90%以上,红西柚粉,容易腐烂,储藏运输都不方便。但是将新鲜果蔬加工成果蔬粉,其水分含量低于6%,不仅能充分地利用原料,而且干燥脱水后的产品水分低,容易储藏,大大的降低了储藏、运输、包装等方面的费用。些外,果蔬粉加工对原料的要求不高。奶茶粉批发更为重要的是,它拓宽了果蔬原料的应用范围。
食用方式:
煮粥调味、冲水果汁、水果面膜,制作蛋糕和面包、月饼馅料、儿童营养辅食、病号流食、做冰淇淋、果冻布丁等均可。
蔬菜粉是由蔬菜原料先干燥脱水,再进一步粉碎;或先打浆,均匀后再进行喷雾干燥而成的粉末状蔬菜颗粒。蔬菜粉是由蔬菜原料先干燥脱水,再进一步粉碎;或先打浆,均匀后再进行喷雾干燥而成的粉末状蔬菜颗粒。
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