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南瓜粉怎么吃？

　南瓜粉

　　南瓜粉中含有南瓜应有的成分，蔓越莓粉，对于大家的是身体都是很有帮助的。南瓜粉在现在的生活中，多数人会认为这个是一种有***作用的食品，因为它对身体的帮助是有多种的，蔓越莓粉厂家***，所以很受欢迎。

　　南瓜粉蒸牛肉

　　材料

　　南瓜(买有肚剂部分)500克、牛肉400克、蒸肉粉(买桥头牌麻辣味双包料的)、鸡精、香油、郫县豆瓣、蒜泥水

　　做法

　　1、把南瓜削皮洗净，竖起切成快，不能切断底部。

　　2、牛肉洗净切成片用蒸肉粉半袋一起和均匀，再加点香油和豆瓣、生抽少许，鸡精、水少点。

　　3、把牛肉抓进南瓜里，放进一个大碗里，再放入蒸锅里蒸40分钟即可。

　　4、蒸熟后把牛肉移至到盘子里，再淋上蒜泥水(和蒜子一起哈)喜欢吃香菜的可以撒上香菜即可。

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葡萄粉的营养价值较高，丰富的***、矿物质和类黄酮，可以清除体内自由基，天津蔓越莓粉，有解疲劳、助消化、预防心脑血管***等***，是秋天的选水果粉。与生吃葡萄相比，葡萄粉可以帮助我们摄取更多葡萄籽内的花青素，因此很多人都热衷于服用葡萄粉。虽然葡萄粉有很高的营养价值，我们也要理性对待，看看自己是不是真的合适，下面我们就来看看葡萄粉的营养价值和不宜人群。

西瓜粉：西瓜粉的果糖、葡萄糖、蔗糖等成分含量较高，热量过高，食用后容易影响血糖水平，如果短时间内吃得过多，可能会导致代谢紊乱而引发酸多。而且从***角度来说，西瓜粉性寒，过多食用易导致胃寒、腹胀等不适。

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冷冻干燥果蔬粉：主要是利用冷冻水果经过低温真空条件下，升华水果中的水分，从而得到干制水果，可以做成整颗，切片，切丁，研磨成粉；冷冻干燥果蔬粉优势在于：能够大部分保留水果蔬菜的风味和颜色，保持营养不流失，能够100%保留果蔬的固形物，纤维含量高，复水性好。缺点是，制程耗电比较高，易变色，不耐高温，溶解性性差。由于受制于成本和溶解性，产品应用还具有一定的局限性。

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