莲蓬大家可能都见过，它是植物藕的果实和种子，现在各地的城市中，也有一些新鲜的莲蓬在出售。很多人看到都很喜欢，只是不知道莲蓬应该怎么吃。其实莲蓬的吃法有很多种，一会我就把它们写出来告诉大家，同时也会带你们了解一下吃莲蓬有什么好处。

莲蓬直接吃

吃莲蓬的好处

平时多吃一些莲蓬对身体有多种好处，莲子可以补脾莲心可以清心养神，平时适量食用对，减少心悸和心慌等不良症状的出现，另外多吃莲蓬还能强筋骨也能补虚损，更能止血，平时食用可以强壮身体减少一些常见***的发生。

十里荷香自然生态区十里荷香自然生态区坐落于***AAAA***白洋淀旅游旅游景区的东北地区，郭里口村北，相邻白洋淀湿地公园自然保护区、荷花大观园的游玩景点.以水、芦苇、荷花、香蒲为关键园林景观.这儿荷花田里都杂生着芦苇，密密的大坑，闪着银光的芦穗儿，在风中摇摇地，偶有天然的的水小鸟映着傍晚的斜阳掠过，美极了。远远地的望去荷花简直“接天荷叶无穷碧‘映日荷花别样红”，描述这儿***适当了。或许人们的到达站就是说锅里口农家院旅游***，热情欢迎

夏日观荷　　

　　 “白洋五日看花回，馥馥莲芳入梦来。”这是明代鹿善继白洋淀观荷后的诗句，在炎炎的夏日，读来可带有一丝凉意，白洋淀码头住宿电话，而孙奇彦“花香透玉骨，白洋淀码头住宿哪家好，绿右映红莲”的诗句，感视会更清爽浪漫一些。

　　每年夏季是白洋淀荷花盛开的季节，白洋淀码头住宿哪家便宜，此时观荷时机绝好的。有人将杭州的曲院风荷与白洋淀的荷花相比较，说西子湖畔的荷花水面夜逼仄，有小家碧玉之感，住宿，而白洋淀的荷花“百里荷香断若连”十分壮观。“人坐在船上，船走在淀里，水道丟边全是荷花，看不到别的。风过处，‘荷浪’翻滚。渔民摇着船，采了莲蓬在淀里卖……。”别有一番景致。

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