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牛皮鲜的注意事项：作息方面：晚睡早起：夏季日照时间长，昼长夜短，此时牛皮鲜患者要顺应自然界阳盛阴衰的变化，睡眠方面也要相对晚睡早起，另外中午小憩一会，立夏后的这种作息一旦确定，要做好自我约束，保护生物钟不致紊乱，这样对身体健康是很有帮助的。

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牛皮鲜的原因：饮酒、抽烟和肥胖：肥胖、饮酒过度和吸烟均和牛皮鲜有关。有些患者愈后因大意而饮酒或者食用羊肉导致牛皮鲜再度复fa。因饮酒或者食用羊肉会诱发和加重牛皮鲜，故牛皮鲜（牛皮鲜）患者应终生忌酒和羊肉。

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皮癣的预防：注意皮肤的保护：皮肤保护我们的身体健康，如果皮肤出现损伤，可能会gan染，发炎，化脓等。日常生活中我们需要加强对皮肤的保护，跑步、健身等情况下，戴好hu膝、护肘等用品，尽可能减少皮肤受伤的几率。如果不小心造成皮肤破损，就需要对伤口进行消毒，防治gan染，情况严重时就要去***进行***的伤口处理。

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