寻常型牛皮鲜如何护理

一、注意清淡饮食。避免辛辣，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含***类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患chu时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部gan染，如红、热、痛，金一诺，影响治，使病程延长。

二、要适当的洗澡。当牛皮鲜患者感到皮肤痒，可以多洗澡来有效缓解，但是需要注意水温不能太高避免烫到，不能肥皂，用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的。

秋季牛皮鲜患者的注意事项

1、在饮食方面也要注意，尽量避免食用辛辣刺激性食物和海鲜羊肉之类的发物，但也不要过于忌口，要适当补充富含***和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、各种谷物豆制品、鸡蛋牛奶瘦肉等。

2、4、保持良好的身体状态，精神上要适当放松，避免过于疲劳，要注意休息，尽量不熬夜，做到劳逸结合，并要养成锻炼身体的好习惯，适当运动，增强体质，提高机体免yi力，这些都有助于减少牛皮鲜的fu发。

牛皮鲜的日常护理：保持乐观的心态

日常生活由于工作压力大、休息不好导致人们精神紧张。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮鲜总发病率的18.6%。因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。

积极锻炼身体

科学有效的身体锻炼对于牛皮鲜的预防是非常有帮助的。

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