牛皮鲜饮食禁忌：

1、不能吃动物性食物。很多少年牛皮鲜饮食上越来越倾向于食用更多的动物性食物，但是动物性食物所提供能量和脂肪过高，对于少年牛皮鲜患者的***是没有什么好处的，患病少年在日常饮食上应该以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则，应该做到的就是多吃粗粮、杂粮，还应该重视食物之间的粗细搭配。

2、不吃刺激性的食物。患病少年牛皮鲜治的期间不能吃的食物真的是很多的，患者在日常饮食上还需要远离和禁忌的食物就是刺激性的食物，刺激性的食物不利于***的***和痊愈，还会导致***症状加重的。

牛皮鲜被公认为是心身性皮肤***。大量的心理学研究表明，30%～46%的患者牛皮鲜的发生和发展过程往往和精神、***因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重牛皮鲜，长期的烦恼郁闷可引起牛皮鲜迁延不愈。所以牛皮鲜患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的***观和战胜***的乐观主义精神，培养治的***和战胜***的信心、耐心和恒心，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张。

跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目，使身体各部位都得到锻炼，目前已成为国内外一种普遍的防治***的手段。跑步对***的作用比较全方面，能锻炼人的心脏，增加机体的大摄氧量，增强了***的活动能力;促进人新陈代谢，控制体重，同时跑步还能锻炼***、血管，预防高血ya病。

跑步对于牛皮鲜患者病情的缓解也是有一定好处的，皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、shen脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。牛皮鲜患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮鲜。