牛皮鲜对青少年的危害：

1.牛皮鲜的反反复复，让牛皮鲜患者身心交瘁。牛皮鲜反fu发作的搔痒让患者难以忍受。有痒就想抓，越抓越痒，越痒越想抓，伴随着疼痛直到抓出血来。大多数的青少年牛皮鲜患者采用了不科学的治的方法，使牛皮鲜的症状更加严重。

2.牛皮鲜的危害可导致皮肤大量的脱屑，而引起营养不良。皮屑的主要成分为蛋白质、***和叶酸等。若牛皮鲜多年不愈或大面积扩散，牛皮鲜患者会出现营养不良，并伴有乏力、面色苍白、倦怠等症状，严重的牛皮鲜患者会出现低蛋白血症或营养不良性pin血。

牛皮鲜患者避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜内含奎宁。具有清热jie毒、祛湿止痒之功。

番茄内含丰富的***A、***B1、***B2、***C、烟酸，***E，还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有健胃消食、凉血平肝、清热等***。番茄中的果酸对***C有保护作用，故而能有效地补充***C，番茄碱有抑菌、降低血管通透性作用。

牛皮鲜饮食：1、宜多喝水：

每天要保证水的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作，所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮用水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。

2、宜吃含有丰富的蛋白质的食物

牛皮鲜患者大量鳞屑脱落，丧失了大量的角蛋白，不增加会导致低蛋白血症。因此，要注意补充蛋白质，多选择鸡蛋、乳制品等食物。