牛皮鲜的危害：寻常型牛皮鲜的危害，它会造成患者蛋白质及其他营养物质的大量丢失，这是由于牛皮鲜大量脱屑造成的，若皮损迁青少年牛皮鲜的病因延多年不愈且泛发全身，还会导致低蛋白血症或营养不良性pin血。而如果得不到有效治发展成疱型牛皮鲜，常常并发肝等系统损害，亦可因继发感ran、电解质紊乱或衰竭而危及生命。

由于牛皮鲜的易复fa性，牛皮鲜患者要注意日健康的饮食。牛皮鲜患者在清晨醒来后应喝一杯凉开水，因为牛皮鲜患者经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，很容易脱水，而一杯凉开水则是有益的补充，这对于肠胃也起到了清理作用。牛皮鲜患者早上上厕所可以排除整个晚上的毒su。牛皮鲜患者还要多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，补充足够的营养，让牛皮鲜早日治好。

牛皮鲜患者坚持跑步是有很多好处的，经常跑步出汗使皮肤的通透性增强了，病变的***物质随汗液排出了体外，再加上皮肤的呼吸功能增强，水分及营养物质得以保留，所以皮肤得以***。并且牛皮鲜患者跑步还能提高免yi力的好处，身体好了，自然不会受到病害的倾扰。

跑步可以锻炼身体，提高免yi力，并且跑步出汗还能使毒su排出体外，所以牛皮鲜患者坚持跑步是有很多好处的，但是需要注意的是，患者跑步时间不宜过长，运动过度也不利于病情***。