牛皮鲜的日常护理：保持乐观的心态

日常生活由于工作压力大、休息不好导致人们精神紧张。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮鲜总发病率的18.6%。因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。

积极锻炼身体

科学有效的身体锻炼对于牛皮鲜的预防是非常有帮助的。

牛皮鲜患者日常洗澡要注意水温不要过高，牛皮鲜患者应在早上洗澡，金一诺百草抑菌膏，这是因为早上洗澡有助于促使牛皮鲜患者的血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。牛皮鲜患者睡醒尽量不要猛起，这会使牛皮鲜患者的血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。牛皮鲜患者日常要养成良好的生活习惯，积极的做好日常的护理。

牛皮鲜饮食禁忌：

1、不能吃生豆浆。日常饮用生豆浆中含有种***胰蛋白酶***物，牛皮鲜患者饮用后容易中du，因此对于少年牛皮鲜患者而言，应该做到的就是不能吃生豆浆，需要注意的就是豆浆在饮用前一定要有效煮熟，这点是患者应该注意的。

2、不能吃腐烂的白菜。白菜叶子中含较的xiao酸盐，腐烂后含量明显变高。少年牛皮鲜患者大量食用会发生中du现象，身体会出现的症状为头晕、呕吐、呼吸困难、血压下降，因此少年牛皮鲜饮食禁忌上应该做到的就是远离。

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