莲蓬大家可能都见过，它是植物藕的果实和种子，现在各地的城市中，也有一些新鲜的莲蓬在出售。很多人看到都很喜欢，只是不知道莲蓬应该怎么吃。其实莲蓬的吃法有很多种，一会我就把它们写出来告诉大家，同时也会带你们了解一下吃莲蓬有什么好处。

莲蓬直接吃

吃莲蓬的好处

平时多吃一些莲蓬对身体有多种好处，莲子可以补脾莲心可以清心养神，平时适量食用对，减少心悸和心慌等不良症状的出现，另外多吃莲蓬还能强筋骨也能补虚损，更能止血，平时食用可以强壮身体减少一些常见***的发生。

3 卤煮野鸭

白洋淀卤煮野鸭系野鸭品种家养而成的。卤煮时，采用传统秘方，高温卤煮，口感为肉质鲜嫩，润而不腻。由于野鸭是用小鱼虾、水草等饲养而成，所以含有丰富的钙、磷、铁等多种微量元素。食用后有养目清心、强身固本的***作用。当然有野鸭，那鸭蛋也少不了啊，因为是散养鸭蛋，个个慢黄，流油保准你吃到的是新鲜的，吃完相信你会带回家不少因为太好吃了啦

面积地貌

白洋淀有143个淀泊，白洋淀周边特色菜哪里便宜，被3700多条沟濠连接，淀淀相通，沟濠相连，白洋淀荷花形成巨大的迷宫。淀区景色秀丽，白洋淀景点特色菜哪里便宜，物产丰富，一年四季，景随时移。春季，水域清澈，烟波浩森，芦苇翠绿，一片勃勃生机；夏季，莲菱蒲苇随风摇曳，满淀荷花盛开，湖内白帆点点，使人暑意顿消；秋季，白洋淀天高气爽，气候宜人，鱼跳水面，蟹肥味香、鱼船队队、捕捞繁忙；冬季，白雪皑皑，冰封大淀，一派北国风光，各种冰床穿梭往来，特色菜哪里便宜，如同燕子在空中飞翔，是一个巨大的天然滑冰场，可任自由驰骋。 白洋淀的地形地貌是由海而湖，由湖而陆的反复演变而形成的，现在的水区是古白洋淀仅存的一部分，上游九河、潴龙河、孝义河、唐河、府河、漕河、萍河、杨村河、瀑河及白沟引河，下通津门的水乡泽国，史称西淀。到明弘治(公元1488年)之前已淤为平地，地可耕而食，形成九河入淀之势。故改称白洋淀。对白洋淀的形成还有美丽的传说。以前，一个中秋夜晚，嫦娥仙子偷吃仙药，身不由已，飘飘然离开月宫，就在她将要落入凡间的一瞬间，猛然惊醒，这一惊非同小可，随身宝镜落入人间，摔成了大大小小的143块，形成现在的143个淀泊。白洋淀位于太行山东麓永定河冲积扇与潴沱河冲积扇相夹持的低洼地区，是华北平原常年积水的较大湖泊。上承大清河南支的潴龙、孝义、唐、府、漕、瀑、萍等大小河流的洪水和沥水，自西向东，由南向北构成扇形河网，白洋淀码头特色菜哪里便宜，汇流一处，形成天然洼地。淀内主要由白洋淀、马棚淀、烧车淀、藻苲淀等大小不等的143个淀泊和3700多条壕沟组成。构成了淀中有淀，沟壕相连，园田和水面相间分布特殊地貌。淀区总地势自西向东略有倾斜，地势平坦，地面自然坡度1/7000.西半部淀边区高程7~9米，高10米。为冲积平原洼地。地势较高的的土壤发育为褐土，地势较低的为潮土。东半部水区淀底高程5.5~6米，园田一般的高程8.5米左右。为湖沉积的沼泽土，由于常年种植水稻，形成水稻土.

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