天津市呈臻生物科技有限公司产品的生产基地拥有十万级空气净化水平的无菌生产环境包括精密实验室、生产车间、灌装车间实现了产品信息数据化与生产链条一体化确保公司产品品质。

睡眠不足的危害：

会让人产生头疼现象

经过科学研究发现，36%～58％睡眠不足的人醒来时会出现头疼症状。虽然头疼这个原因暂时无法得知，但与睡眠质量很有关联。

人的睡眠分为非快速眼动期和快速眼动期。快速眼动期是做梦期，非快速眼动期又分为一期、二期、三期和四期。其中三期和四期是深睡期，人在这一期精神、身体得到彻底的放松、充分的休息，这对于人解除疲劳，***体力至关重要，这一期睡眠只占全部睡眠的25%。如果要是按一个人一晚上是8个小时睡眠，深度睡眠期只有2个小时左右，所以深度睡眠2个小时完全正常的睡眠。

深度睡眠的时间，一般只占整个睡眠时间段的25%，如果按照八小时睡眠时长的话，一般是2-3小时属于深度睡眠阶段。算是比较短的了，只有把这2-3小时把握住了，你第二天才会有精神和精力。要记住只有深度睡眠对于解除疲劳有较大作用。其他的浅睡眠没多大效果。