正在***的人，拒绝点心和零食比较能快些达到效果

　　配合活动量，活动少的时候，点心也要少吃。放假在家时，因为心情放松，一不小心就会吃太多。当然，如果去爬了五六个小时的山，就可以放心地慰劳自己一下；控制食用量，甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，所以只要吃得适量，一点都不会增加体重。当然，正在***的人，如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过，如果你并不想戒掉美味的甜点，又不愿***失败，就只有事先做好阶段性的计划，严格控制点心的食用量。

气味辨别方法：进行面粉气味的感官鉴别时取少量样品置于手掌中，用嘴哈气使之稍热，为了增强气味，面包师进修，也可将样品置于有塞的瓶中，加入60℃热水，紧塞片刻，然后将水倒出嗅其气味。

　　优质面粉：具有面粉的正常气味，无其他异味；

　　次质面粉：微有异味；

　　劣质面粉：有霉臭味、酸味、煤油味以及其他异味；

　　口感辨别方法：进行面粉滋味的感官鉴别时，可取少量样品细嚼，遇有情况，应将样品加水煮沸后尝试之。

　　优质面粉：味道可口，淡而微甜，没有发酸、刺喉、发苦、发甜以及外采滋味，咀嚼时没有砂声；

　　次质面粉口感：淡而乏味，微有异味，咀嚼时有砂声；

　　劣质面粉口感：有苦味，发甜或其他异味，有刺喉感。

　现在人们的生活质量不断的提高，西点越来越受大家的喜爱，面包师学习班，西点分为小点心、蛋糕、混酥、起酥和气古，丝滑的巧克力在糕点上好像要流下来了，让人看了会不自觉的流口水。有的人想开一家西点店，有的人为了学习一门手艺，有的人为了家人的健康保障食品的安全，想着自己在家制作西点，不管是为了什么，我们在西点培训前都要做好准备，北辰面包师，下面是小编给大家的详细介绍。

我们首先要考虑教学的内容，长期西点培训的课程学习的内容丰富而且学习的点全，面包师培训学校，会学习各类花边、蛋糕、芝士、西式点心，同时还会教你西点工艺和管理的知识。短期的培训内容比较窄一些，主要是一些简单的蛋糕糕点、面包、饼干的制作，而且短期培训的时间比较紧。所以我们要根据自己的实际情况进行培训。

北辰面包师-博杰西点烘焙推荐工作-面包师进修由天津博杰烘焙有限公司提供。天津博杰烘焙有限公司（www.bojiexidian.com）有实力，信誉好，在天津 天津市 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将促进博杰烘焙和您携手步入辉煌，共创美好未来！同时本公司（www.tjbjhp.cn）还是从事天津蛋糕培训，西青蛋糕培训，天津蛋糕培训学校的厂家，欢迎来电咨询。